O za potiskivanje apetita
Unatoč postojanju za potiskivanje apetita , Amerika nikada nije bila teža . Zalogajnice , loša prehrana , nedostatak vježbe iduboka ljubav prema junk food ostavili mnoge ljude s potrebom da se opusti pojaseve . Nažalost ,izgleda da se za potiskivanje apetita kao brzo popraviti je ne samo neučinkovito , ali potencijalno opasno . Identifikacija
Apetit za suzbijanje smanjiti tjelesnu želju za hranom povećanjem razine serotonina u mozgu . Uloga serotonina i njezinih učinaka na glad već dugo ispitan od strane znanstvenika koji su utvrdili da kadaosoba ima premalo kemikalije , oni mogu biti skloni prejedati . Smanjuju apetit potaknuti proizvodnju serotonina , stvarajući više ravnoteže u tijelu i zatvarate preaktivan mehanizam glađu .
Vrste
Postoje stotine mršavljenja lijekova na raspolaganju potrošači , što čini odabiru pravo jedan izazov . Unatoč svim fancy označavanju i dugačak popis tvrtki , postoje samo dvije vrste za potiskivanje apetita proizvode i prodaju : over- the-counter i recept . Over-the -counter vrste se sastoji od biljnih ekstrakata , i onih koji su propisani od strane liječnika obično sintetički proizveden od strane vodećih tvrtki s drogom .
Povijest
Apetit za suzbijanje su prvi put odobrena od strane Food and Drug Administration 1959 , a od tada je upotreba takvih prehrambenih pomagala je skočio . Povijesno gledano , phentermine jenajkorišteniji lijek takve vrste , s drugima , uključujući adipex i Fastin , trčanje na drugom . Od početka na suzbijanje apetita ,utrka će biti tanki postao popularan kao i uvijek.
Prednosti
Apetit za suzbijanje može imati značajne prednosti kada se koristi kaokratki -term rješenje . No, smanjuju apetit izgubiti svoju učinkovitost nakon nekoliko tjedana , što je razlog zašto su neki koji ih koriste na umu da će njihovi apetiti vratiti snažno usred dugotrajne uporabe . No, taj scenarij je obično nijeproblem kada se smanjuju apetit uzimaju pravilno . U stvari , prednosti za potiskivanje apetita daleko može prevagnuti komplikacije pretilosti . Dakle , važno je naglasiti potrebu za zdravom prehranom i plan vježbanja uz gutanjem za potiskivanje apetita . Smetnje manje masnoća i ugljikohidrata , proteina povećava i konzumiranje manje kalorija će reprogramirati svoje tijelo i potrebu za hranom , s malo privremene pomoći iz suzbijanje apetita . U roku od nekoliko tjedana od ovih navika mijenjatijelo više ne treba pomoć , aosoba koja bi trebala osjećati manje gladni .
Potencijalni
Apetit za suzbijanje nužno ne moraju doći u sintetičkom obliku kako bi bila učinkovita . U stvari , prirodni smanjuju apetit nalaze u nekim namirnicama može raditi još bolje kontrolirati glad , a također ne predstavlja rizik za zdravlje . Orašasti plodovi , juhe i proteina sirutke sadrže vlakna koja izaziva osjećaj sitosti . Alinajbolje prirodno suzbija apetit jesočna crvena jabuka . Extra žvakanje uključeni u jedući jabuku i dodatno vrijeme koje je potrebno da se završi jedan tijelu dati dovoljno vremena da shvati da je zadovoljan . Smetnje nekolikodana pokazao se učinkovit u poticanju mršavljenja .
Razmatranja
Ljudi u potrazi za izgubiti težinu i kontrolirati svoju glad trebate gledati dalje od njihove kuhinje umivaonika . Voda jeidealno za suzbijanje apetita . To je zdravo , potrebno, ipuna čaša može biti vrlo zadovoljavajući . Pijenje neki prije jela također možete napravitiu želucu osjećaj nadutosti , uzrokujući osobu za jesti manje, bez osjećaja gladi .
Upozorenje
Oni s bolestima srca trebaju izbjegavati apetit suppressants . Nemir i nervoza se također pojaviti u uporabi , a sredstva za suzbijanje treba prekinuti ako se u ovom slučaju . Isto tako , oni koji pate od bolesti bubrega i bolesti štitnjače treba konzultirati s liječnikom prije uzimanja bilo koju vrstu mršavljenja droge , prirodne ili sintetičke . Samo zato štoproizvođač čini tvrdnju dasuzbija apetit je prirodno , to ne znači nužno da je to sigurno uzeti .
