Pro i kontra od Slim Fast Dijeta

Slim Fast i dalje se smatra jednom od najpopularnijih dijeta planova . Ali ne ova dijeta zapravo rade , i to čak smatrati zdravim ? Funkcija

Slim Fast Dijeta radi zamjenom dvije dnevne obroke s dijeta trese . Većina ljudi na Slim Fast imati shake za doručak i ručak , a zatim jesti zdrav obrok za večeru .
Značajke

Slim Fast Dijeta trese se učitava s vitaminima i minerali . Međutim , oni ne nedostaju antioksidansi koje dobivate od stvarnog hrane . To jenedostatak, jer su antioksidansi dokazali da bi se spriječilo mnoge vrste kroničnih bolesti .

Efekti

Ako ga slijede ,Slim Fast Dijeta će vjerojatno raditi za vas - za kratkoročno . Drugim riječima , koliko dugo želiš biti ispijanje trese umjesto da jede dva obroka ?

Razmatranja

Mnogi ljudi također smatrajuSlim Fast prehranasiromašna izbor jer nema podršku sustava , za razliku od programa kao što su Weight Watchers . Ako stesamodisciplinirani osoba , međutim , to može raditi i za vas .
Prevencija /Solution

Ako to mature ili vjenčanja dolazi i želite li izgubiti težinu brzo ,Slim Fast dijeta može bitidobar kladiti . Međutim , za mnoge , to ne prevode dobro u dugotrajnu uporabu .
Expert Insight

Većina nutricionista se dim pogled dijeta kao Slim Fast jer su u velikoj mjeri ograničiti unos kalorija , što zapravo usporava metabolizam tijekom vremena i čini se udebljati lakše . Velika većina nutricionista umjesto zagovaraju jesti uravnoteženu prehranu i vježbanje barem četiri puta tjedno za izgubiti težinu - . I držati ga