Kokosovo ulje &Mršavljenje

Ima toliko lijekove za mršavljenje se krišom i danas , da je teško znati što su tvrdnje istinite , a koje tvrdnje su prevare . Kokosovo ulje je jedan proizvod koji jepredmet istraživanja i znanstvenoj literaturi za nekoliko godina . Ona nudi potrošačima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući i gubitak težine . Mršava na kokosova mast

Kokosovo ulje ima manje masti od drugih ulja , a to je zapravo promiče bolje zdravlje . Kokosovo ulje također sadrži manje kalorija od ostalih ulja , i zato što je obrađeno različito od tijela , to je više poput ugljikohidrata nego masti .
Masnih kiselina

kokos ulje se sastoji od 75 posto kaprilna kiselina i kaprinska kiselina 25 posto . To znači da je kokosovo ulje ima samo 6,8 kalorija po gramu , a ne na 9 kalorija po gramu drugim uljima . U običnom engleski , to znači da ako koristite samo kokosovo ulje u svom kuhanju , što će smanjiti unos kalorija .
Dijabetička Siguran

Iako kokos ulje je poput ugljikohidrata , to utječe na krv drugačije . To ne povećava razinu glukoze u krvi . Tijelo obrađuje kokosovo ulje odmah ga pretvara u energiju . To je pogodno za mršavljenje , jer se ne pohranjuje u tijelu gdje se može pretvoriti u salo . To ne znači , međutim , da jeviše od obilje kokosovo ulje neće se pretvoriti u masti na kraju; to bi se trebali koristiti u umjerenim količinama .
Metabolizam Booster

Kokosovo ulje potiče metabolizam , jer su srednje lančane masne kiseline u kokosovom ulju apsorbira lako u tijelu i spalio brzo kao izvor energije . To povećava metaboličku aktivnost . Prema Bruce Fife , CN , ND , istraživanje je pokazalo da je kokosovo ulje ne samo da povećava metabolizam ubrzo nakon njegove konzumacije , alimetabolizam ostaje povišena najmanje 24 sata nakon jela .
McGill sveučilišni studij

Istraživači na Sveučilištu McGill u Kanadi su otkrili da ako su svi ulja u osobe svakodnevnoj prehrani zamijeniti s uljima kao što su sojino ulje , canola , suncokretovog ulja , i kokosovo ulje ,osoba može izgubiti i do 36 kilograma u godinu dana čak i bez mijenjanja njegove ili njezine prehrane . Važno je zapamtiti da je čak i prejedanje zdravu hranu može uzrokovati debljanje . Gubitak težine s kokosovim uljem mora se postići što je u paru s zdrave prehrane .
Štitnjaču Funkcija

rafinirana biljna ulja može uzrokovati debljanje potiskivanje funkcije štitnjače . Štitnjača je žlijezda odgovorna za metaboličke funkcije. Prema dr. Ray Treset , " nezasićena ulja blokira hormon štitnjače sekrecija , njegovo kretanje u prometu, i odgovor tkiva na hormon . " Osoba bi zapravo bilo bolje jesti mast od konzumacije nezasićenih ulja , jer mast ne potiskuje funkciju štitnjače .

Kokosovo ulje nijenezasićenih ulja , pa nema negativne učinke na funkciju štitnjače . To jebolji izbor od drugih ulja , i naravno ,puno bolji izbor od svinjske masti ( mast obrađeno je hidrogenizirano , i tako sadrži trans - masnoća ) . Smetnje kokosovo ulje pomažeštitnjača normalno funkcionirati , a to pomaže ljudima da se izbjegne debljanje .