Vodič za gubitak Biljni Weight Sastojci

brzim tempom života i nepravilne , junk food - bogate prehrambene navike su napravili pretilostčest problem danas . Možete završiti plaćati stotine dolara svake godine za kupnju mršavljenja dodataka i lijekova ili upisa u programe koji obećavaju smanjenje težine . Međutim , nekoliko home lijekova su također učinkoviti biljni mršavljenja sastojaka . Zeleni čaj

zeleni čaj , bogat antioksidansa spoj katehin , pomaže povećatistopu metabolizma i probuditi povećao spaljivanje masti . Osim toga ,kofein i polifenoli sastojak zelenog čaja povećati termogenezu , odnosno tempo u kojemtijelo sagorijeva kalorije , što dovodi do mršavljenja . Moglo bi potrajati nekoliko 400 miligram kapsule dnevno ili između 10 i 20 kapi tinkture zelenog čaja dva puta na dan . To može biti dodan u čaj ili namirnice poput umaka i juha .
Madhulika

indijska biljka madhulika , dostupan u bilo specijalitet biljnoj trgovini , je bogat u spoju Gymnema Sylvestre . Kada se ove supstance , što smanjuje mogućnost kušati slatkoću . S molekula gotovo identičan glukozi, ovaj spoj pokriva okusne receptore na jeziku, što čini vaše tijelo misli da ste već imali previše šećera . To smanjuje slatkoću percepcija osjećat ćete pojesti manje ugljikohidrata i slatkiše, što na kraju je dužan dovesti do gubitka težine . Trebao bi trajati oko 300 miligrama ovog mršavljenja biljke u obliku kapsula , ne manje od dva putadnevno .
Guggul

guggul , ljepljivom ekstrakta mukul smirnu stablo , dostupan je na indijskih biljnih trgovinama . Uglavnom koristan u snižavanju kolesterola , ovaj biljni lijek za smanjenje tjelesne težine koči formiranje plaka na stijenkama arterija , potiče pravilan rad štitne žlijezde i jetre i pomaže tijelu u metabolizmu masnoća lako . To dovodi do značajnog gubitka težine . Ti bi mogao uzeti količinu od 500 miligrama tinkturu , tableta ili kapsula ovog smole tri putadnevno u trajanju od tri mjeseca za pozitivne rezultate u svoje plan mršavljenja .

Reishi gljive

reishi gljive, koje se obično rastu na dnevnicima u divljini , poznati su od davnina kao moćan kineski lijek povećava metabolizam . Koristan i za jačanje imunološkog sustava i smanjenje umora , Reishi pomaže vam da radite i vježbe za duže vrijeme . Ova dodatna energija pomaže da se spali salo i izgubiti na težini . Možete imati između 10 i 20 kapi ekstrakta gljiva ili 600 miligrama u prah od biljke kao kapsula dnevno za smanjenje težine .
Ostali biljni sastojci

, kapsaicina spoj crvena paprika iprirodni stimulans štitnjače složena u alge ili morska trava pomoći u smanjenju težine i povećanjem tjelesnih masnoća spaljivanje sposobnosti . Kopriva pomaže proces sa svojim termogenezi spojeva , i ginseng povećava energiju i metabolizam , a sve dovesti do učinkovitog mršavljenja .