Rizici Optifast
Optifast jesve - tekućine i brzo mršavljenja dijeta koja je namijenjena za kratko korištenje prvenstveno od strane ljudi koji su vrlo pretili , što znači da ljudi koji možete izgubiti barem 50 kilograma i doživljava komplikacije zbog svoje težine . Ova dijeta se mora završiti pod strogim nadzorom liječnika , jer je trenirao u krajnost u prehrani i mogućim zdravstvenim rizicima . Dijeta se sastoji od četiri faze: screening , gubitak težine aktivan , tranzicijskim i održavanja . Faza screeninga je bitno kako bi bili sigurniosoba je dovoljno zdrav za izdržati dijetu . Druga faza , aktivni mršavljenja , je četiri-šesttjedan o osobi na tekući - samo dijeta koja uključuje Optifast proizvode kao što su prehrana barova . U trećoj fazi tranzicije ,osoba polako ponovnog uvođenja čvrste hrane s masti i ugljikohidrata . Faza održavanja počinje kadaosoba je u stanju napraviti zdrave prehrambene izbor iz svih skupina hrane i koristiti vježbe kao način za održavanje svoje težine . Nedostatak minerala
ZbogOptifast dijeta dopušta samo oko 800 kalorijadnevno , što je samo sadrži količinu vitamina i minerala preporučenih za zdrav život . Ali zatoPreporučena količina vitamina i minerala su za nekoga tko je zdrav , to ne može biti dovoljna za nekoga tko je pretilo . To može uzrokovati mnoge nepredvidive komplikacije , pogotovo za nekoga tko je teško pretilo .
Povećan rizik od žučnih kamenaca
žučnih kamenaca formiranja se događa na više povećanom stopom kod osoba koje imaju vrlo nizak unos kalorija , a još više u žena nego muškaraca pogotovo kada gubitka težine vrlo brzo .
rizikom predoziranja
kada je osoba na Optifast dijeta i uzimanje propisanih lijekova za druge bolesti ili stanja , mogu se naći u opasnosti od predoziranja . To je zato što su neke jake lijekove određen težinom osobe . Akoosoba gubi veliku količinu težine , dok se na Optifast prehrani , njihov lijek može postati prejak .
Kratkoročnih nuspojave
Mučnina , umor , zatvor i proljev su sve dodatne nuspojave ove niske kalorijske dijeta . Ti su učinci obično kratkoročni i nestati nakontijelo raste navikli na iznos kalorija koje pruža .
Financijski rizici
ZbogOptifast prehrana je uspio kroz kliniku i zahtijeva liječnički nadzor ,troškovi prehrane može biti vrlo skupo . To se može dokazati da sefinancijski rizik , pogotovo jer će većina ljudi smatraju da je vrlo teško izdržati do šest tjedana tekućem dijeta sa samo Optifast proizvode kao krutu hranu .
