Učinkovito za potiskivanje apetita

suzbija apetit je nešto što će prevari tijelo u misle da je puna . Većina dodataka nisu sigurne da se , iako oni tvrde da su učinkoviti u suzbijanju apetit i doprinosi gubitku težine . Nuspojave i opasnosti nadmašuje bilo kratkoročne koristi . Siguran biljnih dodataka i lijekovi rade najučinkovitije ako se koristi s prehrane i vježbe program . Nakondodatak više ne koristi ,prehrane i vježbe će pomoći u održavanju težine off za dugoročno . Biljnih dodataka

Malo je kontrola na dijeta i mršavljenja oglašavanja zahtjeva za biljnim dodacima . Učinkovite potraživanja za tih dodataka nisu praćene s medicinskim dokazom . Kada je u potrazi za učinkovito suzbijanje apetita , morate uzeti u obzir ono što je sigurno . Biljni dodaci ne rade sami u mršavljenja , ali može biti učinkovit u kombinaciji sa zdravom prehranom i programom vježbanja . Prirodni antioksidans dodataka , kao što su zeleni čaj i acai bobica , može povećati osobe cjelokupno zdravlje u kombinaciji sa zdravom prehranom i programom vježbanja . Zauzvrat ,apetit će biti potisnuta i gubitak težine može dogoditi .

Zeleni čaj antioksidansi su proučavali njihovu učinkovitost s gubitkom težine i za snižavanje kolesterola sposobnosti . Zeleni čaj se može uzeti kao dodatak , alinajbolja metoda je piti u obliku čaja . Povećana potrošnja vode, kada se pio čaj također će pomoći u mršavljenja i potiskivanje apetita .

Acai Berry dodataka su slični zelenog čaja u koji suizvrstan antioksidans i pružiti brojne zdravstvene beneficije . Acai bobica niječudo voće koje se tvrdi da su , međutim , postoje prednosti uzimanje dodatka . Acai bobica ima vlakana , koji radi kao apetit suppressant; Međutim ovaj dodatak neće raditi učinkovito, bez zdrave prehrane i vježbanja .

recept droge dodataka

Droga Xenical i MERIDIA najčešće propisane za smanjenje apetita u pretilih ljudi . To su jedini lijekovi odobreni za uporabu u trajanju do dvije godine , što se smatra dugoročno korištenje . Mršavljenja recepte prate od strane liječnika , čime ih je sigurnije i učinkovitije . Propisi su skuplji od biljnih dodataka i obično ne pokriva osiguranje .

Od 2006 Xenical je također prodao preko counter pod nazivom Alli , koja jesmanjena potencija oblik lijeka . Preporučuje se da se odobrenje i ispit liječnika prije početka bilo kakve droge ili tretman mršavljenja . Xenical blokiraapsorpciju otprilike jednu trećinu masti probavlja . Negativi za Xenical sumasna crijeva i analni iscjedak .

MERIDIA blokira signale u mozgu koji kontroliraju apetit , što mislite da se više ne gladni . Nuspojave za ovaj lijek su visoki krvni tlak , ubrzani rad srca , i zatvor . Zbog nuspojava , pacijenti moraju biti pod liječničkom skrbi .