Hranu jesti Nakon Roux -en- Y želučani obilaznice

Ako ste prošli Roux - en - Y želučani bypass operacije ( RYGB ) , pitate se što hrana koju možete jesti nakon ovog teškog postupak mršavljenja . Vaš želudac će biti manji , a to će biti neko vrijeme prije nego što će se moći konzumirati i probaviti hranu koju su ranije imali . Do držeći se određeni prehrani plana , te bi trebao biti u mogućnosti za ublažavanje svoj ​​put natrag na čvrstu hranu prehrani i raditi na održavanju zdrave tjelesne težine . Tekućine

Nakon operacije , vi ste u opasnosti od dehidracije , tako da morate piti puno tekućine , kao što beginyour bez šećera , bistra tekućina dijeta , u kombinaciji s dodatak proteina . Nakon operacije , zajednički ladicu hrane može uključivati ​​jasno smjese , dijetu jello čaj , bez kofeina ili bez šećera , sok i vodu . Vi ćete pijuckati male količine tekućine ( nećete koristiti slamku , jer to može povećati probleme plinova i uzrokovati nelagodu ) .

Vaš liječnik će odlučiti kada možete napredovati do pune tekućine prehrani . Kada to premjestiti u tu fazu , možete jesti predmete poput kreme od pšenice žitarica , nemasnog krem juhe , nemasnog pudinga , zobeno brašno i šećer bez običan jogurt . Vaš liječnik vas može poslati kući nakon što su pokazali što može tolerirati ovu dijetu .

Treba uzeti minerala ili vitamina dopuniti dnevni sljedeće operacije . U prva četiri do šest tjedana konzumiraju ove dodatke u obliku za žvakanje . Nakon što su na redovnoj hrana dijeta , možete preuzeti dodatak u obliku tableta .

Meku hranu

Neki pacijenti su mogli napredovati brže od drugih na pureed prehrana koja se sastoji od mekih polu - krutu hranu . Ako se osjećate puni , nakon samonekoliko žličice hrane , a zatim možda ćete morati staviti na punu tekućine dijeta za do šest tjedana prije nego što se preselio u meku hranu . Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi se utvrdilo kada ste spremni za prelazak iz tekućine za meke hrane .

Kada to napredak u meku hranu prehrani , trebali konzumirati nonsolid hranu za četiri do šest tjedana, jede 550-700 kalorija i najmanje 60 g proteina dnevno . Trebali biste jesti male hranu koja će proći kroz novoformiranu torbicu i želudac bez problema , kao što je vaš novi želudac vrećica može podnijeti samo 1 do 2 oz . u isto vrijeme . Kako vrijeme prolazi , vaš želudac torbica će proširiti neke, omogućujući vam da jedete oko pola do dvije trećine šalice hrane za vrijeme svakog obroka .

Neke namirnice biste trebali uzeti u obzir prehrane uključuju sir , bjelanjke beaters , ground meso , hummus , zobeno brašno, puding ( bez masti i šećera ) , ricotta sir , obrano ili 1 posto mlijeko , meki sirevi , meki čudan riba , tofu proizvodi i tune .

U ovom trenutku , vaši tekućine izbora mogli su kava , noncarbonated dijetalne napitke , obrano ili 1 posto nemasnog mlijeka ili čaja . Trebali bi konzumirati najmanje šest od 8 oz . šalice tekućine proširila tijekom dana . Provjerite sa svojim liječnikom kako bi vidjeli je li , u nekom kasnijem trenutku , alkoholna pića poput piva ili vina su prihvatljivo da se na prigodu .
Redovni Foods

kraju , vaš tolerancije za meke hrane će vam omogućiti da se presele na redovitoj prehrani , gdje možete konzumirati redovito hranu . Vi ćete naučiti kako se pažljivo žvakati hranu i piti tekućine između obroka , a ne s njima . Pogledajte koje namirnice možete tolerirati i pokušati imati tri mala obroka dnevno ( jesti polako ) , s jednom ili više proteina dodataka . I dalje ograničava masnoće , voće , šećer, povrća i cjelovitih žitarica , a ako vaš liječnik kaže drukčije , ne jedu grickalice između obroka . Ako se počnete osjećati puni , prestati jesti .

Kako bi vaš unos proteina na visokim razinama , jesti jaja, ribu , mahunarke ( grah i grašak) , meso, orašaste plodove i perad . Također ćete dobiti dobar protein iz mliječnih proizvoda kao što su mlijeko i jogurt . Ako stevegetarijanac , možete dobiti svoju proteina iz graha , žitarica , orašastih plodova , soje , tempeh, tofu i povrće .

Nakon operacije , možda nećete moći jesti hranu bogatu vlaknima , ili crveno meso , rižu i tjesteninu; Zapravo , trebali biste izbjegavati crveno meso zaprvih tri do šest mjeseci nakon operacije . Imajte na umu da jede pogrešne vrste hrane ( primjerice , masne hrane , visoke kalorijske tekućine i slatkiši) može dovesti do mučnine i povraćanja .

Šest mjeseci ili tako nakon operacije , koju će slijeditidugo - termin održavanja dijeta , koje će uslijediti za ostatak svog života . Vaša prehrana će se sastojati od redovitih tablica hrane , ali u malim porcijama . I dalje konzultirati sa svojim liječnikom , kao i vaše prehrambene potrebe može promijeniti kako vrijeme prolazi .