Morska sol &Mršavljenje
Često smo rekli da se smanji količina natrija u našoj prehrani , ali mi ponekad zaboravimo da sol je neophodan za život. Odgovarajuća količina natrija u našim tijelima služi niz važnih funkcija , uključujući i pomaže nam održavati potrebnu ravnotežu tekućine kako bi se spriječilo hipertenzije . Morska sol također može imati koristi onima koji žele izgubiti na težini . Uloga morske soli u Mršavljenje
u svojoj knjizi " vode i soli :Essence of Life ", autori Barbara Hendel i Peter Ferreira razgovarati austrijsku studiju u kojoj pacijenti pili Fidži brand vode zajedno s Himalaja morska sol . Pacijenti izvijestio pozitivne promjene u nizu tjelesnih sustava, uključujući svoje respiratornog sustava , krvožilnog sustava i živčanog sustava . Oni su također izvijestili bolju kvalitetu sna, bolje razine energije i gubitak na težini . Sol može spriječiti grčeve u mišićima , a to je iprirodni antihistaminik i bitan za čime naš probavni apsorbirati prehrana iz hrane koju jedemo . Sol može pomoći mršavljenja poboljšava probavu za bolju prehranu , pomaže razine šećera u krvi ravnotežu , pomažetijelu proizvodnju energije i pružanje metodu za čišćenje tijela .
Što je morska sol ?
Morska sol se proizvodi kada morska voda ispari , a kuhinjska sol obično minirano . Morska sol ima okus drugačiji od kuhinjske soli , jer ona ima drugačiji trag sadržaj minerala . Morska sol iz različitih područja ima drugačiju boju . Himalayan morska sol je obično ružičaste ili breskve , dok su ostale morske soli može biti siva , bijela ili čak icrvenkasto smeđe . Za razliku od kuhinjske soli , morska sol ne dodaju dodatne minerale . Kao i kuhinjske soli , morska sol je dostupan u finu ili grubu sorti .
Morska sol Očistiti
sol sol očistiti može pomoći ukloniti nečistoće iz tijela i start na putu do mršavljenja . Za čišćenje s morskom vodom, pomiješajte 1 žlica . od prirodnih organskih morska sol s litrom vode sobne temperature . Miješanjem do sol potpuno ne otopi . Pijte rješenje što je brže možete.
Idi uobičajene aktivnosti , ali se preporučuje da ne izlaze iz kuće . Možda ćete početi primjećivati rumblings u vašem probavnom sustavu . Oko 30 do 60 minuta nakon što ste popili rješenje , što će imati potrebu da imaju stolicu . Očekivati da će imati više stolice , od kojih mogu biti veliki , a s velikom hitnosti . Ako vam je potrebna da prođe plin , učiniti dok je sjedio na WC-om kako bi se izbjegle nesreće . Kada se prolazi očistiti , ne dopustiti sebi da postane dehidrirana , i zatražiti savjet liječnika ako ste pod liječničkim nadzorom ili uzimanje lijekova na recept .
