želudac &Trbuh Mršavljenje &Tea

pauza čaj ,tradicija u mnogim kulturama , postalazdravlje hir . Čajevi svih vrsta imaju mnoge pozitivne prednosti, uključujući i pojačani metabolizam . Gubitak trbuh masnoća jebonus . Prednosti

Različite studije dr. Swen Wolfram utvrdili da " pijenje zelenog čaja smanjuje težinu i mase masnog tkiva . " Kofein i epigalokatehingalat ( EGCG ) pomažu tijelu da izgubite težinu kontroli razine šećera u krvi , gori salo oko trbuha i povećanje metabolizam . ( Wolfram 2006)
zablude

To se nije pokazalo da zeleni čaj smanjuje apetit . Laboratorijskim štakorima koji su injicirani s zelenog čaja pokazuju je smanjenje apetita , ali oni koji su pili zeleni čaj nije . Smanjenje apetita zahtijevao bi pio velike količine zelenog čaja . ( Zeleni čaj mršavljenja )

Efekti

učinak zelenog čaja može biti povećana u pratnji redovitom tjelovježbom . Laboratorijski eksperimenti su pokazali da su miševi koji su vježbali i pili zeleni čaj izgubio 89 posto težine stekao dok su oni koji su pili zeleni čaj izgubio 47 posto . Vježba povećava mršavljenja učinak i pomaže spali trbuh masnoće . Isto istraživanje pokazalo je da pijenje zelenog čaja proizvodi bolje rezultate nego samo vježbanje . ( Wolfram 2006)
Vrijeme

Ne očekujte brze rezultate . Osam kilograma mršavljenja po godini realno je za normalnog povećanja metabolizma da zeleni čaj pruža .
Upozorenje

Korištenje veliku količinu kofeina može miješati s prednostima zelenog čaja . Korištenje male količine kofeina pomoći žeti koristi od višeg metabolizam i sagorijevanje masnoća .