Začini koji ubrzavaju metabolizam

Metabolizam jeproces razbije prehrambenih i kemijskih spojeva , upija hranjive tvari i uklanjanju otpada . Metabolizam jebrzina kojom se to dogodi . Postoje mnogi faktori koji pridonose brzini metabolizma . Zdrava probava , jetra i crijeva su bitni . Postoje začini koje se može jesti samostalno ili dodaju hrani za poticanje metabolizma . Đumbir

Probavni enzimi pomažu rušenja , proces , i eliminirati mliječni proizvodi, proteina , ugljikohidrata i masti u tijelu , posebno u crijevima . Oni se mogu naći u voća i povrća, kao i razgranala graha . Prema prirodnim terapeutima , đumbir sadrži probavne enzime i pomaže tijelu da se stvori više vlastitih probavnih enzima . Oni ukazuju na to da dodate korijen đumbira u svom prirodnom obliku ili prahu obliku soka ili hrane svakodnevno žeti prednosti .
Cimet

Lovorov list , cimeta i klinčića pad slatkim . Cimet pomaže uravnotežiti razinu šećera u krvi , smiruje želučane tegobe i poboljšati probavu . Ona također pomaže da se metabolizam šećera . Poznato je da je dobro za srce , a vjeruje se kako bi poboljšali cirkulaciju i niže razine kolesterola . Cimet se također koristi za svoje anti - upalni svojstva , a to je rekao da otklonimo štetne bakterije .

Crvena paprika

Prirodni terapeuti preporučuju crvena paprika za mnoge svrhe. On je izvijestio kako bi poboljšali cirkulaciju i zdravlje krvi i vene u tijelu . Također je izvijestio kako ubrzati metabolizam za sata nakon konzumacije . Još jedna akcija crvena paprika je izvijestio da je sposobnost poboljšati probavu i pomaže rad crijeva u uklanjanju otpada . To također podržava zdrav metabolizam .
Kurkuma

Prema prirodnim terapeutima , kurkuma je koristan za smanjenje rizika od dobivanja mnogih vrsta raka . To je poznat po svojim antiseptičkim i anti - bakterijska svojstva . To detoksicira jetru koja podržava probavu i pomaže u metabolizmu masti u tijelu . Ona ima protuupalna svojstva i koristi se za liječenje kožnih bolesti uzrokovane upalom , kao što su psorijaza .
Senf

Senf je izvijestio da su mnoge zdravstvene prednosti . Ona je visoka u selena i magnezija , a vjeruje se da decongest nos i očistiti pluća . Također je poznat po svojim antiseptičkim i antibakterijskim svojstvima . Među mnogim prednostima , senf je izvijestio da ubrzate metabolizam . Poznato je da se poboljšati probavu i povećati sline i do osam puta veća od normalne .