Neobjašnjiva mršavljenja
Iako su neki stupanj fluktuacije težine je normalno , značajno ili uporni gubitak težine može signalizirati prisutnost temeljnih čimbenika koji utječu na vaše cjelokupno zdravlje . Prema Mayo Clinic , gubitak tjelesne težine u roku od šest do 12 mjeseci u iznosu od 10 -ak funti ili više od 5 posto svoje tjelesne težine zaslugamadaljnja istraga njegovih uzroka . Dijeta i tjelovježba Razina
prosječna osoba može snimiti bilo gdje između 1.500 i 3.000 kalorija dnevno . To znači da su promjene u unosu kalorija ili razini aktivnosti mogao bitiprimarni faktor u neobjašnjen gubitak težine . Vježba može povećati dnevne rashode za 400 kalorija ili više , dok je usvajanje niske masnoće , low - šećer dijeta može smanjiti unos kalorija dramatično .
Lijekovi Koristite
Neki više -- counter recept i lijekovi mogu uzrokovati gubitak težine , kao što su antidepresivi i kontracepcijske pilule . Ako uzimate lijekove redovito , trebali biste pročitati paket pažljivo odrediti svoje nuspojave i zatražiti savjet od svog liječnika ako vaše stanje i dalje pogoršava .
Hipertireoza
Hipertireoza je stanje pozivajući se na preaktivan štitnjače, koji proizvodi višak količine hormona tiroksina , triiodthyronine ili oboje . Zbogštitnjača je važan za regulaciju metabolizma ,brzina kojom vaše tijelo troši energiju ,promjena u njegovom stanju može uzrokovati brzi i uporni mršavljenja . Hipertireoza može dijagnosticirati Vaš liječnik kroz fizički pregled i testiranje krvi .
Infekcija
kronične infekcije, poput tuberkuloze ili AIDS - vezane bolesti , može uzrokovati smanjenje težine do gubitka tjelesnih tekućina , kao što su - do povraćanja . Osim toga , kao što su crijevne infekcije Giardiasis koja je mikroskopski parazit koji uzrokuje proljev , također mogu uzrokovati gubitak težine . Giardiasis može se naći u kontaminiranim izvora vode , kao što su jezera, rijeka i potoka . Pijenje tretiranu vodu i temeljito pranje sve voće i povrće može značajno sniziti rizik od crijevnih nametnika .
Rak i Digestive Diseases Screenshot
Prema članku Discovery Health na neobjašnjeno gubitak težine , rak debelog crijeva , rak pluća , leukemija i drugi može biti uzrok gubitka težine zbog svoje sposobnosti da utječu na način nutrijenti se apsorbiraju u tijelu preko crijeva . Tijelo može trošiti više energije , posvetivši se borbi protiv tih dugoročnih bolesti, što bi moglo dovesti do gubitka težine , ako konzumiranje hrane nije u skladu s tim povećana .
Mentalno zdravlje
Iakoveza između mentalnog zdravlja i tjelesne težine nije dobro razumio , depresija , anksiozni poremećaj , anoreksija , bulimija i povezane su s gubitkom težine zbog načina na koji oni utječu na dijetalne izbor onih koji pate od tih uvjeta . Ako mislite da vaše mentalno zdravlje može utjecati na prehrambene navike , napori za smanjenje stresa , tjeskobe i depresije u svom svakodnevnom životu može vam pomoći da se vrati na svoju normalnu težinu .
