Da li Protein spali salo

? Hranjive tvari koje nudi proteina su od vitalnog značaja za fizičke egzistencije . Zajedno sa ključnom ulogom ova tvar igra u održavanju fizički život ,bogati proteinska dijeta nudi brojne pogodnosti za svakoga tko želi povratiti ili održavanju zdrave tjelesne težine .
Energy Hog

To zapravo traje kalorija sagorijevati kalorije i proteini imaju veći termički vrijednost od bilo masti ili ugljikohidrata . ( Termička vrijednost hrana , predstavlja energiju potrebnu za probaviti i apsorbirati ga . ) To znači da je više energije uloženog u jednostavnim probavljanje proteina nego što je potroše u probavljanje od druge dvije vrste hrane .


kalorija neutralna

visoka termička vrijednost proteina čini ih više kalorija neutralna . Značenje proteina uvesti manje kalorija u svoje tijelo je sustav nego što je to usporedive porcije masti i ugljikohidrata .
Metabolički Booster

veći termički učinak proteina također znači da su bolje metabolizam booster nego bilo masti i ugljikohidrata .
Muscle Builder

prehrana bogata proteinima , u kombinaciji s redovitom snage ili trening otpora , radi održavanja ili povećanja je tijelo mišićne mase . Lean mišića troši više kalorija nego pohranjene masnoće .
Low Down

Konzumiranje bjelančevina ne izravno sagorijevanje masnoća . Ono na što je pomoći stvoriti veću potražnju za energijom , tako datijelo je prisiljeno sagorijevati više kalorija sveukupno (ne samo kalorije dobivene iz masti ) .