Body Fat Smanjenje nadovezuje

sve veći broj ljudi koji žele oni mogli izgubiti tih nekoliko suvišnih kilograma , da li je to uklopiti u onih savršenih traperica ili samo da se malo zdraviji . Neki dodaci možda moći pomoći s tim ciljem .
Opći Kategorije Body smanjenje masnoće dodataka

Tri vrste masti smanjenje dodataka su općenito siguran te su dokazali da rade : EGCG , CLA i orlistat . Novi dodaci su izlazili cijelo vrijeme , a to je važno pročitati naljepnicu znati o potencijalnom gubitku i da se vidi što je dokaz ne postoji o prehrani zapravo pomaže ljudima izgubiti na težini . Neki dodaci mogu uzrokovati štetu ako se uzima na pogrešan način , tako da je važno da budu oprezni prilikom uzimanja dodataka .
EGCG

EGCG je epigallocatechin Gallate a najčešće se nalaze u čaj . EGCG jeglavni antioksidans u čaj . Tu je znatno više EGCG u zeleni i bijeli čaj nego u crnim čajem . Istraživanja pokazuju da EGCG pomaže potaknuti metabolizam i potiskuju apetit , te pomaže da se vaše srce zdravim , tako daosoba može držati korak s kardio programa . Ljudi koji uzimaju dodatke prehrani koji sadrže EGCG može izgubiti i do 20 kg . ECCG Također je utvrđeno da pomogne u borbi protiv raka , srčanih bolesti i HIV-a , osim što pomaže ljudima izgubiti na težini .

CLA Srpski Srpski

CLA, poput EGCG , jeantioksidans . CLA , poznat kao konjugiranih linoleinska kiselina se prirodno pojavljuje masnih kiselina koje se mogu naći i u mliječnim i mesnim proizvodima . CLA sprječava masne stanice iz sve veći i mora se uzeti s uravnoteženom prehranom i umjerena tjelovježba . Kadosoba izgubi malo na težini od prehrane i vježbe bolje , CLA pomaže držati masnoću zabranjivanje sposobnost masne stanice ' za pohranu više masnoće . CLA ima neke rizike , uključujući i povećanog rizika od dijabetesa , au nekim slučajevima može se ljudi ne reagiraju na inzulin tretmana .
Orlistat

orlistat je također poznat kao tetrahidrolipstatin . Orlistat se koristi u borbi protiv pretilosti blokira apsorpciju masti . Orlistat nema nuspojava steatorrhea , koja je masna i opuštena stolice . Ljudi koji uzimaju dodatke s orlistat obično gube 50 posto više kilograma nego osobe koje ne uzimaju orlistat . FDA je odobrila korištenje orlistat kao mast bloker . Orlistat najbolje radi za ljude koji su na uravnoteženu prehranu s umjerenog vježbanja .
Važna napomena

Kadosoba ima nove dodatke , ona bi trebao konzultirati s liječnikom joj prvi. Kada uzimanje dopunu , pažljivo pročitajte naljepnicu i ne prelazi preporučenu dozu . Neki dodataka može biti opasno ako se uzima nepropisno ili kada preuzela dugo vremensko razdoblje . Neki dodaci su sigurni za upotrebu , ali ne očekujte čudo lijek koji će magično bi ste mršavi . Ovi dodaci su često samo ispuni svoja potraživanja , akoosoba jede uravnoteženih obroka i ne umjerena tjelovježba .