Kako izgubiti težinu s Hipoglikemija

Većina ljudi zna nešto o dijabetesa , uvjet definiran razine glukoze u krvi koje su previsoke . Međutim , kada je razina šećera u krvi preniska , ne može bitipočetak drugog stanja zove hipoglikemija . Hypoglycemics morati jesti česte obroke , gledati njihove jednostavan unos ugljikohidrata , a vježbe s oprezom kako bi se izbjeglo nesigurne kapi u njihovom šećera u krvi što može uzrokovati razdražljivost , vrtoglavica, umor , drhtavica i znojenje . Zbog potrebe za čestim obrocima i ograničenja na vježbe , mnogi hypoglycemics nađu pakiranje na pounds , što ih čini više vjerojatno da će patiti od dijabetesa tipa 2 kasnije u životu . Srećom , ako ste pate od hipoglikemije , postoje koraci koje možete poduzeti da izgubite težinu . To je ono što vam je potrebno
kompleksnih ugljikohidrata
stacionarni bicikl ( ilimapirati - out hodanje ruta ) Screenshot bogate proteinima hrane Screenshot Voda