Kako izračunati koliko kalorija smanjiti
Jedan od najjednostavnijih činjenica o mršavljenja je da manje kalorija jedete ,manje ćete težiti . Smanjenje količina kalorija koju jedu u dan , kao i vježbanje , će proizvesti značajan gubitak težine . Količina kalorija morate smanjiti , međutim , ovisi o tome koliko kalorija unos na prvo mjesto . To je ono što vam je potrebno Srpski Kalkulatorolovka i papir
Sljedeći članak:Najbrži način za izgubiti težinu na zdrav način
Prethodna Članak:Najlakših načina kako izgubiti trbuh masnoće