O beta blokatori &Mršavljenje
Beta blokatori su lijekovi na recept koji su dizajnirani za upravljanje visok krvni tlak i srčane aritmije . Postoji mnogo različitih vrsta kao što su beta blokeri labetalol i metoprolol , atenolol . Nuspojave iz beta blokatori mogu otežati za neke ljude da izgubite težinu . Beta blokatori ne poboljšavaju srcima mogućnost da se opustite i održavati normalan pritisak , ali ti lijekovi mogu zaustaviti gubitak težine usporavanje otkucaja srca prema dolje , što može uzrokovatiosobi da se osjećaju umorno i češće . Učinci
bolesti srca i hipertenzije treba kontrolirati s lijekovima , aosoba i dalje može izgubiti težinu na beta blokatori . Gubljenje težine , dok se na tih lijekova samo će trebati više vremena i strpljenja . Nuspojave su različite za svaku osobu . Neki ljudi ne mogu primijetiti umor , a drugi će se osjećati vrlo umorno na beta blokatori . Srećom , postoje načini da povrate snagu i izdržljivost , a uzimajući srce lijekove . Ljudi na ove vrste lijekova potrebna dodatna podrška kroz njihove prehrane . Jesti raznoliku hranu , uključujući željeza bogate namirnice kao što su piletina i riba . Za dodatnu energiju , također možete preuzeti B-vitamina i spirulinu . Spirulina jeplavo zeleno more alge koje jeizvrstan izvor proteina i drugih vitamina .
Vremenski okvir
količinu vremena koje je potrebno da izgubite težinu na beta blokatori ovisno o pojedincu . Vremenski okvir je drugačiji za svakoga . Doza čini veliku razliku , kao dobro. Neki ljudi su u većim dozama , tako da oni mogu primijetiti agresivnije nuspojave . Vremenski okvir također ovisi o dobi i trenutnoj razini fizičke aktivnosti.
Razmatranja
Ako želite izgubiti na težini , dok uzimanje beta blokatori , možda želite razmotriti izbjegavanje stimulansa . Stimulansi poput kofeina i šećera može uzrokovati vaše srce stopa kako bi se ubrzao , a mogu se razviti srčani palpations kao rezultat . Jedite puno sirovog voća i povrća uz nemasno meso . Omega tri masne kiseline su također dobra za srce i mozak . Ove masti su potrebne u prehrani , a oni neće uzrokovati da se udebljati . Omega tri masne kiseline nalaze u ulja jetre bakalara , laneno ulje i namirnice poput lososa i sjemenki suncokreta . Vježba tri do četiri puta tjedno , i piti puno čiste vode svaki dan .
Zablude
Neki ljudi vjeruju da je nemoguće izgubiti na težini , dok se na beta blokatori . To jeukupno zabluda . Beta blokatori ne zaustavi proces mršavljenja ili promijeniti svoj metabolizam . Jedino beta blokatori to mogao spriječiti gubitak težine je izazvati umor kod nekih ljudi . Ljudi su često u mogućnosti da se u borbi protiv umora sa zdravom željeza bogate prehrane i dodataka . Osim toga , vježba će dobiti više krvi pumpanje i lekciju učinaka umora , pa akoosoba radi izvan češće , ona će s vremenom početi osjećati bolje i izgubiti na težini .
Značaj
Kontroling visok krvni tlak ili druge uvjete srce s lijekovima je bitno , bez obzira na to je li ili nijeosoba koja treba da izgubite težinu . Ako dopustite da vaš krvni tlak ostati visoki tijekom vremena to stanje će uništiti svaki organ u tijelu i mogu uzeti svoj vid . Visoki krvni tlak može oštetiti kapilare iza vaših očiju . Uvijek bi se krvni tlak pod kontrolom i dobiti svoju težinu s prehrane i vježbe .
