Kako mršaviti oko vaše lice

Lice je jedna od prvih stvari koje netko obavijesti kada se drugi sastanak . To je također jedno od područja ljudi provode najviše vremena uljepšavanja . Bucmast lice može proizlaziti iz previše masnoća u prehrani , gubitak elastičnosti kože ili oboje . No, možete izgubiti težinu u lice s namjenski program mršavljenja , lako vježbe lica i nekoliko jednostavnih promjena u prehrani . Upute Screenshot
1

Pijte više vode u boj dehidraciju , što uzrokuje nadutost u lice ( kao i vrećice ispod očiju ) . Ograničavanje alkohol također pomaže spriječiti dehidraciju .
2

zdrava prehrana i kardiovaskularna tjelovježba pomaže poboljšati mišiće lica , zatezanje kože i pomoći vaše lice pojaviti više mlad i ojačana .
3

zategnuti kožu oko očiju , ležati na leđima na krevetu , s glavom visi preko ruba . Opustite vrat i otvorite oči kao širok kao moguće , dizanje obrve kao visok kao oni će otići . Zadržite pet sekundi , otpustite , i ponoviti za 10 ponavljanja .
4

za obraze , staviti svoj ​​jezik van dok podizanje vrhove obraza prema vašim očima , kao da su škilji teško . Zadržite pet sekundi , opustite svoje lice , a zatim ponovite za 10 ponavljanja . Slijedite ovaj podizanjem svoje donju usnicu preko gornjoj usni , pokušavajući dodirnuti nos s donje usne . Držite 10 sekundi , opustite se , a zatim ponovite za pet ponavljanja .
5

Kako biste ostvarili svoje čeljusti i čeljust , osmijeh kao širok kao što možete . Staviti svoj jezik van , a zatim ga podignite što bliže nosu kao što možete . Držite ga u tom položaju pet sekundi , odmor , onda još dva ponavljanja .
6

alge i sorbitol dodataka dramatično poboljšati boju kože i elastičnost .