Prirodni mršavljenja lijekovi
Postoje stotine pilule u tipičnom lijekova prolaz koji tvrdi da je " sve prirodno", " smanjuju apetit " i mršavljenja čudo pilule . No, što izjave da se vjeruje ? I , što je još važnije , što se ne može vjerovati , ili čak trialed zbog zdravstvenih rizika koji su uključeni ? U nastavku se nalaze opisi i mišljenja nekih od najčešće poznate "prirodnim" mršavljenja lijekova : efedrin , gospina trava i ekstrakt zelenog čaja . Efedrin
efedrin ( također poznat kao epitonin i Huang ) ,lijek jednom se obično koristi u mršavljenja pilule , je rekao da bi mogli smanjiti apetit , povećati metabolizam , a liječenje kašlja i astme , ali malo je dokaza da je to uvelike pomaže smanjiti težinu . U stvari , efedrin je više poznata kao opasne kemikalije koje se također može koristiti da bi metamphetamine ( još poznatiji kao ilegalne droge brzine ) . Negativne nuspojave efedrina rasponu od visokog krvnog tlaka i moždanog udara , pa čak i smrt . Zbog tih nuspojava ,hranu i lijekove zabranila je prodaju efedrin je u veljači 2004 . Screenshot Screenshot Screenshot, gospina trava
Ime je dobio po sv Ivana Krstitelja , gospina trava dolazi od divlje biljke Hypericum perforatum . Raste u toplim klimama poput sjeverne Kalifornije ,biljka se suši i prerađuje u prah koji se može učiniti u bilo tabletu ili čaj formatu . Gospina trava koristi već više od 2000 godina kao prirodni lijek protiv bolova , pružanju pomoći onima koji pate od artritisa i menstrualnih grčeva . Danas, gospine trave prvenstveno koristi kao antidepresiv . Iako postoje mnoge tvrdnje da je ova biljka pomaže u promicanju mršavljenja , nije bilo kliničkih studija potkrepljuje te tvrdnje .
Prije uzimanja gospine trave , razmislite o svojim nuspojave i moguće interakcije s drugim lijekovima . To može komunicirati sa ili blokirati učinke kontrole rađanja ili lijekova na recept i ne bi trebao biti u kombinaciji s drugim antidepresivima .
Kao i uvijek , važno je posavjetovati se s liječnikom prije početka nove lijekove , prirodne ili na neki drugi način .
ekstrakt zelenog čaja
ekstrakt zelenog čaja jeprirodni dodatak koji je sastojak oglasi gotovo svaki mršavljenja tabletu i proizvoda na tržištu . Popis pogodnosti koje proizlaze iz zelenog čaja je opsežna , nekenajpoznatije kaopromocija antioksidansa i kognitivni razvoj , kao ireguliranje razine šećera u krvi; Osim toga , istraživanje je u tijeku kako bi testirali svoje sposobnosti kako bi spriječili rak . Što se tiče gubitka težine tiče , su postojale tvrdnje da zeleni čaj potiče sagorijevanje masti , jer jeizvor kofeina .
Za razliku od drugih prirodnih dodataka , pozitivni učinci zelenog čaja su proučavali i potkrijepiti American Journal of Clinical Nutrition . Zeleni čaj je utvrđeno da bi se povećati metabolizam i niže tijelo mast i kolesterol , a proizvodi malo nema neželjenih nuspojava .
Li ga uzeti u čaj ili tabletu formatu , zeleni čaj jeizvrstan dodatak na svoj dnevni rutinu koja će vam pomoći da postignete svoje ciljeve mršavljenja .
