Domaći Acai Berry Detox Dijeta
Acai bobice su poznati po tome što izuzetno zdrav i bogat antioksidansima . Ako želite stvoriti prirodnu prehranu koja će vam pomoći da izgubite težinu , sniziti kolesterol i detox svoje tijelo , a zatim priprema acai bobica pića će vam pomoći da to učiniti . Najvažnija stvar koju možete učiniti je koristiti svježe namirnice i odnijeti ga na prazan želudac , tako da će se proces lakše . Konzumiranje nekoliko unci svježe pripremljene acai sok u jutro jedobar način da se poveća svoj metabolizam i obuzdati glad . Izrada Acai Berry sok
Da bi zdrav detox piti , koristiti svježe ili smrznute acai bobice , pronađene u bilo kojem dućan zdrave hrane . Stavite 2 do 3 grama bobičastog voća u sokovniku ili mikseru . Dodajte ostale svježe voće poput soka od limuna ili kriške banane na okus . Kombinacija voća će pomoći u probavu i dodati dodatne hranjive tvari kako bi vaš detox dijetu .
Detox Dijeta
Pijte najmanje tri 8 - unca čaša Acai Berry sok svaki dan tijekom 10 dana . Osim toga , konzumirati barem 10 čaša vode kako bi se istjerati iz svog sustava i vas osjećaj sitosti . Nemojte jesti ništa za 10 dana , osim svog acai detox piti i čiste vode .
Ispiranje Srpski sustav
Dok ste na acai bobica prehrani , ona je važno kako bi vaš sustav u istoj razini toksina . To možete učiniti tako da pijenje čaja laksativ svake noći za 10 dana za redom . To će ubrzati proces detoksikacije i omogućiti vam da izgubite mnogo veću težinu nego bez čaja .
Prednosti i nedostaci
Acai bobice su vrlo dobra za mršavljenje , ali mogu uzrokovati alergije kod onih koji su alergični na pelud . To jerijetka pojava , ali se može dogoditi ako su bobice su svježe i neoprane . Glavna korist od acai je njezini antioksidansi koji se bore protiv slobodnih radikala i spriječiti rak kod ljudi . Acai bobica nije istražena od strane FDA; Stoga , trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije početka Acai Berry detox dijetu za svrhe .
