Što dozu Acai Berry poduzimate za mršavljenje ?
Acai bobica kapsule su relativno novi na tržištu i proizvedeno za pomoć u zdravlju i mršavljenja . Prema supremehealth.com , acai bobica je poznat po tome što bogate antioksidansima , aminokiselinama , esencijalnim masnim kiselinama , mineralima i vitaminima , fitosteroli poput tiamina . Kada uzimate bilo koji dodatak , važno je znati koliko uzeti . Osnovne činjenice /Funkcija /Upozorenje
Acai bobice se jedu kao hrana u Brazilu . Nema Preporučena doza zabobica izvuci sama . Dnevna doza od različitih oblika acai bobica dodataka u rasponu od 200 do 1.500 mg . Brazilski voće može pomoći uklanjanje toksina iz tijela , što može pomoći u mršavljenja . Trenutno , ne postoji osnovana doza putokaz , ali tu su i preporuke . Također , slijedite preporučene doze na etiketi proizvoda u prehrani .
Acai Tea Doziranje
Tu su obično tri oblika acai bobica dodataka osim ekstrakta . Postoje čaj , kapsule i sok . Preporučena doza acai bobica čaj je od jedne do dvije šalice dnevno .
Acai tekuće doziranje
tekući oblik acai bobica dopuniti dolazi u obliku od soka ili čistog tekućeg ekstrakta . Vi bi trebali piti sok s istim smjernicama kao čaj - oni su zamjenjivi . Ako pijete čisti tekući ekstrakt ,preporučena doza je 2 žlice . dnevno . Sok , kao što Acai Berry Snaga 500 , također ne sadrži neželjene fruktoze , koji se obično nalaze u drugim sokovima .
Acai kapsule Doziranje
acai kapsule obično 500 mg te se preporuča da se uzima s vodom . Jedna do dvije kapsule dnevno bi trebala biti dovoljna da izgube težinu . Maksimalna dnevna količina je četiri kapsule . Pobrinite se da pijete puno vode . Ove kapsule sadrže visoku razinu omega - 3 , omega - 6 i omega - 9 masnim kiselinama , koje mogu pomoći u mršavljenja pomoć .
Doziranje Time - Frame
Vi ne bi trebali uzeti svaki od njih svaki dan . Ove preporučene doze su za samo jedan oblik njega dnevno . Uzmite kapsule ili piti sok , čaj ili čisti ekstrakt . Preporučuje se da se na ovoj dijeti koliko god vam je potrebno kako bi se postigla svoj cilj težinu i zadržali ga na zdrav i prirodan način .
