Cayenne &Chili Peppers za mršavljenje

Ljudi ponekad zbuniti crvena paprika dijeta s čili paprike prehrani . U stvari , oni su dvije različite strategije mršavljenja . Iako su obje dijeta kreditne kapsaicin ,začinjeno tvar u paprike , bitiključni kemijski za mršavljenje , njihove metode korištenja uvelike razlikuju . Kako crvena paprika dijeta radi

Također je poznat kao Master Očistite ili limunada dijeta . Za praćenje ovog programa prehrane , morat ćete popiti eliksir izmišljena od izvorske vode , sok od limuna, crvena paprika i javorov sirup za deset dana zaredom , bez jede bilo kakvu hranu .

Prednosti crvena paprika Dijeta

Osim što vam pomaže prolio neke suvišnih kilograma ubrzavanjem metabolizma , također je rekao da se eliminira toksine iz tijela .

nedostaci crvena paprika Dijeta

To se ne preporučuje za osobe s probavnim problemima . Dok se na ovoj dijeti , možete osjetiti umor, vrtoglavica , mučnina, glavobolja i pretjeranu glad .
Kako Čili dijeta radi

Dodaj čili paprike da niskokalorični jela. U Heidi Allison knjige ,Chili Pepper dijeta , ona spominje razne zdrave recepte s čili paprike , kao što su kozji sir pizza , svjetlo Cezar salata i Kariba pizdun piletina .


Prednosti Chili Pepper Dijeta

Kapsaicin pomaže rev metabolizam i djeluje kao lijek za suzbijanje apetita . Nadalje , to je trebao začiniti svoju hranu , tako da možete izgubiti težinu , a još uvijek uživa u jelima .

Nedostaci Čili Dijeta

Pretjerana konzumacija kapsaicin može naškoditi oni koji imaju čir želuca ili slab probavni sustav .