Najbolje za potiskivanje apetita na tržištu
Apetit za suzbijanje dolaze u dva oblika : prirodne i ljekovite . Na primjer , prirodne vrste hrane kao što su voće i orašasti plodovi mogu potisnuti tjelesnu apetit , ali na taj način može lijekovi poput Tenuate ili Didrex . Međutim , to nije važno da li su prirodne ili ljekovita jer smanjuju apetit rade na isti način : oni utječu na živčani i probavni sustav uvjeriti tijelo da je već puna i ne treba jesti . Over - the-counter supresanti
UniqueHoddia je jedan od mnogih za potiskivanje apetita koji ne zahtijevaju recept . Proizvođač tvrdi da tablete sadrže 100 posto čisti Južnoafrička Hoodia gordonii ,sastojak koji izravno utječe na hipotalamus u mozgu; dio središnjeg živčanog sustava koji regulira apetit . Pilule smanjuju aktivnost vašeg želučane kiseline , štotijelo osjeća kao da je manje gladna da je to zapravo . Drugi vodeći tržišni brand je Zotrim . Kao UniqueHoddia , Zotrim sadrži sastojke koji utječu na vašu središnji živčani sustav i čine da se osjećate punije i manje vjerojatno da će jesti; Tvrtka tvrdi da možete izgubiti £ 11 u 45 dana . Svi smanjuju apetit su trebali biti uzeti s niske kalorijske dijeta . Članak na Klinici Mayo web stranici upozorava da ne postoji medicinski dokazi da podupire tvrdnje da je ovaj proizvod zapravo suzbija apetit .
Prirodna sredstva za potiskivanje apetita
Wasabi ima tako jak okus koji je činitijelo osjećati puniji .
Namirnice kao što su bademi sadrže zdrave masti koje se ne gomila na težini , ali još uvijek zadovoljavaju kao snack između obroka . Umjesto da jede veliki dio nezdrave , masne hrane možete pojesti nekoliko badema i još uvijek osjećam dovoljno pun do sljedećeg glavnog obroka . Nakon što jesti bademe punjenju učinke trajati oko 30 minuta da se dogodi. Ostale namirnice kao što su losos i zobene su učinkovite u smanjenju tjelesnu glad, dok pikantnih sastojaka kao što su wasabi i chilies također činetijelo osjećati puniji nego što zapravo jest . Začinjena hrana radi jer ima toliko okusa i zadovoljena tjelesnu glad; oni također povećati metabolizam tijela (označen znojenjem ) i koristiti do masne rezerve bez vas osjećaj gladi .
Tenuate ( propisano)
Tenuate , kemijski poznati kao dietilpropion , simpatomimetičko je amin koji je vrlo sličan amfetamina . Lijek djeluje stimulirajući centralni živčani sustav i na taj način povećava broj otkucaja srca i krvni tlak . To je, pak , smanjuje apetit i takolijek se obično koristi u kratkom roku kako bi se borila protiv pretilosti . Iako ječest i popularan suzbija apetit , Tenuate također mogu uzrokovati nuspojave kao što su nepravilnih otkucaja srca i alergijske reakcije . Uvijek biste trebali slijediti propisanu dozu Tenuate i provjerite sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima lijeka .
