Kako vlaku daMršavljenje Trener

gubitak težine Certified treneri prilagoditi prehranu i fitness programa kako bi ispunila ciljeve mršavljenja svakog klijenta . Oni se usredotoče na cijelu osobu , brizi za svoje vanjske tijela i služi kao navijačica kadputovanje postane teško . Možete postatimršavljenja trener ako su bili uključeni u fitness za dugo vremena i želite proći svoje znanje drugima . Ako ste se borili s težinom , možda žele pomoći drugima i pokazati im da jezdrav život moguć . Trening uključuje učenje o anatomiji , fitness , prehrana i psihologije . Upute
1

Uzmi biologije , anatomije i prehrana nastavu . Biologije i ljudske anatomije nastava pomaže da bolje razumijevanje o tome kako sve tjelesne sustave rada i komunicirati jedni s drugima . Nutricionizam klase pružaju informacije o skupinama hrane i vitamina i minerala koje se nalaze u svakoj hrani . Odaberite zajednice koledži nude suradnik stupnjeva u znanosti ili stupnjeva za ishranu stručnjaka . Ako nemate vremena da se u učionici tečajeve ili im se ne nude u svom području , možete uzeti at-home tečajeve .
2

steći opće znanje fiziologije vježbanja i kineziologije . Više od vjerojatno , već imate redovite vježbe rutinu , ali ovi tečajevi vam dati bolje razumijevanje o tome kakotijelo reagira na vježbanje . Vježba fiziologija analiziraju mehanizmi koji kontroliraju tjelesne aktivnosti i kako poboljšati i održavati pravilan zdravlje i kondiciju . Kineziologija proučava ljudski pokret prilikom vježbanja i bavljenja sportovima . Možete se nastava kod kuće ili u učionici .
3

Get život trener i trenerski certifikat mršavljenja . Tehnički fakulteti i trgovačke škole u vašem području može ponuditi certifikat . Nekoliko obrazovnih institucija , kao što je Spencer instituta i Universal klase , nude online nastave . Time certifikat klase usavršili svoje trenerske sposobnosti , kao i vas naučiti kako pokrenuti posao . Nastavni plan i program uključuje predavanja o razgovoru s klijentima , uma wellness, poslovnim strategijama , trening s utezima , aerobik , i motivacijski i javnog nastupa .
4

Shadow mršavljenja trener . Iskusni mršavljenja trener daje prijedloge o tome kako bitiuspješan motivator . Možete pitati mršavljenja trenera u lokalnoj teretani , ako oni će vam ih prate . Oni će vjerojatno morati pitati svoje klijente ako ne smeta što je sjedio u na privatnim sastancima. Donesite bilježnicu zapisati ideje koje možete koristiti kada ste započeli svoju karijeru . Mršavljenja trener može čak i napraviti lažne sjednice kao način da se testirati svoje vještine .
5

dobiti certifikat kao osobni trener . To jedodatni korak , ali je povećao svoju vjerodostojnost , kada se govori o vježbe i fitness . Odaberite tehnički fakulteti i trgovačke škole nude certifikate . Organizacije, kao što su American College of Sports Medicine , dati osobne certifikaciju trening .
6

dobiti prve pomoći i CPR certifikaciju . Morate biti spremni za klijente s određenim zdravstvenim problemima , što je neophodno za administraciju pomoć prije stigne prva javila . Ako planirate učiti vježbate kao dio svoje usluge , manjih ozljeda i pada može dogoditi .