Kako da se brinu za živčani sustav

živčani sustav je jedan od najvažnijih sustava u tijelu . On kontrolira i ima ulogu u gotovo svaka funkcija kojetijelo radi . Bez živčani sustav , to bi bilo nemoguće da se osjećaju bol ili bilo koje druge vrste osjeta . Jedan od glavnih dijelova živčanog sustava je mozak . Leđna moždina također igra važnu rolu u živčanom sustavu . Živčani sustav se izvoditi vrlo slično električnog sustava i može napraviti kratki spoj , ako se ne brine kako treba . Postoje mnoge stvari koje mogu poći krivo s živčani sustav ako se ne brine . Jedan od tih vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema jerizik od demencije . Stoga je vrlo važno da se brine o živčanom sustavu . To je ono što vam je potrebno
svježe vode
zdravi plodovi
zdravo povrće
Cjelovite žitarice
vremena za vježbanje Screenshot dobra vježba rutinu Screenshot Sunčeva