Kako Calcuate svoj ​​BMI

Body Mass Index jemjera tjelesne masnoće koja se izračunava pomoću visinu i težinu . Nacionalni institut za zdravlje ( NIH ) prva je objavila smjernice za izračun BMI u odraslih osoba dobi 20 i više godina u 1998 . Nove smjernice zamijenio ljestvice da osiguravajuća društva su stvorene i koriste kako bi se utvrdilo zdrave tjelesne težine . Prema važećim smjernicama NIH ,zdrava BMI broj pada između 18,5 i 24,9 . BMI u 18,5 smatra težine, apreko BMI 24,9 smatra pretili . BMI 30 ili više smatra pretilo . Upute Screenshot
1

Odredite svoje težine u kg i svoju visinu u inčima .
2

Trg svoju visinu . Na primjer , 75 centimetara pomnoženo s 75 inča .
3

podijelite svoju težinu koju svoju visinu na kvadrat . Na primjer , 140 ( težina u kg ) podijeljena 5625 ( visina u cm na kvadrat )
4

Pomnoži taj broj sa 703kompletna formula za izračunavanje BMI je : . . Težina u kg podijeljena s kvadratom visine 703 puta .
5

Koristite BMI grafikon kako bi se utvrdilo gdje je tvoj zadnji broj padne ( vidi Resources ) .