Znakovi da ste dobivanje težine
Tijekom života , mnogi ljudi stavljaju na neke težine kao što starimo . Ponekad , okolnosti, kao što su stres , lijekove koristite i nagle promjene u životu može dovesti ljude na težini brzo . Akodebljanje je nenamjerno , ljudi ne mogu shvatiti da su stavili na neke kilograma viška dok ne počnu primjećivati određene znakove . Uska odjeća
Jedan od načina kako bi bili sigurni da ste dobivanjem težine je da vaša odjeća počinje stane više udobno . Za žene ,zatezanje grudnjak je često uobičajena kada debljanja . Nakon što kupiti novu odjeću u veličini veće znači da ste imali dovoljno imati primjetna razlika u obliku tijela .
Teško prepoznati
Ako ste stavili na velika količina težine , ljudi ne može biti u mogućnosti da vas prepoznaju nakon što vas ne vidim neko vrijeme . Vi svibanj također imaju problema u prepoznavanju sebe kad vidite trenutne slike , kao što se koristi za sebe vide u manjoj veličini .
Nelagodu
Mjesta ste koristili da se opustite u može postati manje ugodno s debljanjem . Na primjer ,mjesto u vašem domu ili automobilu može osjećati manje i manje prostran . To može biti teže da se ugodno kada pokušava da se opustite .
Izvan forme
Ako ste stavili na prekomjernu količinu masnog tkiva , što može doživjeti poteškoća pri obavljanju fizičkih aktivnosti . To može biti lakši za vas da postanete daha kada pokušava da ostvari ili jednostavno kad se kreće oko više nego što je normalno . Vi svibanj također doživjeti bol i bol u svojim udovima sljedeće fizičke aktivnosti .
