Kako izračunati proizvodnja energije Korištenje BMR

bazalnog metabolizma ili BMR jepribližna mjera koliko energije ( kalorija ) vaše tijelo sagorijeva samo da ostane živ . BMR , zajedno s drugim alatima , je korisno u određivanju vaše dnevne energije. Sljedeći su koraci za obavljanje BMR izračune . To je ono što vam je potrebno
Kalkulator

*

*

Kontrola težine
Kontrola težine

  1. Kako izračunati BMR se udebljati
  2. Kako izračunati unos i output
  3. Kako izračunati svoj BMI Korištenje C kod
  4. Kako izračunati BMI Korištenje Visina u CMS
  5. Kako izračunati ukupnu energiju Izdaci
  6. Kako izračunati odgovarajuću težinu
  7. Kako izračunati BMR Ocijenite
  8. Kako izračunati BMI za odrasle
  9. Kako izračunati svoj ​​RMR
  10. Kako izračunati Moj kalorijskih potreba