Kako odrediti jeste li Pothranjenost

Ako su pothranjene , riskirate zdravstvene probleme . Razdoblja se ženine može zaustaviti , vaš gustoća kostiju može se smanjiti , a što može biti nutricionistički manjkava . Jedan od načina kako bi se utvrdilo da li su pothranjena je izračunati svoj ​​indeks tjelesne mase ili BMI , mjerenje odrasle osobe tjelesne masnoće na temelju visine i težine . Najtočnije BMI čitanju , što je vaš liječnik ili teretana trener testirati ga . Za grubu ideju , izračunali ga sami koristeći ovu jednostavnu jednadžbu . To je ono što vam je potrebno
olovku Screenshot papiru Screenshot Kalkulator
Scale
traka mjera