Oxycise Alternative

U beskrajnoj potrazi za najbolji program mršavljenja , neki su držeći se Oxycise programa . Ova tehnika se temelji na skupu vježbe disanja . Zagovornici tvrde da su vježbe disanja pomoći ljudima izgubiti više kilograma nego drugi , tradicionalnijim , mršavljenja tehnike . Program tvrdi znatan gubitak težine s vrlo malo fizičke aktivnosti . Pretraga za čudo Dijeta

Uz sve veći broj Amerikanaca postaje pretežak ,prehrana i tjelovježba industrija je eksplodirala . Opcije za mršavljenje su malo ugljikohidrata , niske proteina, šećera i nemasnog . Postoje dijeta koje koriste samo jednu skupinu hrane i dijeta koja vas brzo . Ipak , uz sve te opcije , mnogi su u potrazi za taj čudotvorni prehrani .

Oxycise teorija i Tehnika

Uz dolazi ovu tehniku ​​poznatu kao Oxycise , koji kombinira vježbe disanja s mišića ugovaranje i savijanja . Oxycise zagovornici tvrde da jenajbrži način za izgubiti težinu je učenje kako pravilno disati . Kisik je potreban za metabolizam , ali većina ljudi ne dišite duboko i učinkovito dovoljno da osigura tijelo sa svim kisikom joj je potrebno . Prosječna osoba koristi samo 20 posto njezinih kapaciteta pluća . Povećanje unos kisika pojačava metabolizam , i , kao rezultat toga , više se topi mast . Kad počnete pravilno disati , što će također imati više energije , prema Oxycise proponents.Still još jedna prednost : Vi to možete učiniti kod kuće , tako da ne morate trošiti vrijeme vožnje u teretanu ili bilo koji troše novac na skupo opremu .