Kako piće želatina kako bi se s apetitom kontrolu

Pitka tekuću želatinu jedijeta trik da se bori protiv gladi , bez konzumiranja puno kalorija . Možete ga piti prije jela ispuniti vam malo prije jela , ili su ga kao snack . To je takođerdobar način da troše više vode , aželatina je rekao kako bi se spali salo , u skladu s Brigham i bolnice za žene , nastavno podružnica Harvard Medical School . Korištenje bez šećera želatina s umjetnim sladilima kao što Splende smanjuje prazne kalorije koje obično uzimaju u ako se koristi bijeli stolni šećer za aroma . To je ono što vam je potrebno
1 pakiranje želatine s okusom Screenshot, 2 šalice vode
lončić
bacač
drvenom kuhačom
16 oz . plastična sušilica
umjetno sladilo