Kako izračunati Body Mass Ratio

Vaš indeks tjelesne mase , BMI ili jeomjer izračunat vašu visinu i težinu , a taj omjer u odnosu na statističke norme odrediti svoj ​​trenutni status tijela . BMI manji od 18,5 smatra pothranjena ,BMI od 18,5 do 25 znači da ste na zdrave težine , 25-30 možda malo teška za svoju visinu , a 30 ili više da su potencijalno pretilo . Imajte na umu , međutim, da je BMIIndeks relativne temelju statističkih normi i često nije točno za vrlo kratko , visoki ili mišićna pojedinaca . To je ono što vam je potrebno
Scale
traka mjera