Da li Jelo Ice sagorijevati kalorije ?
Ljudsko tijelo sagorijeva kalorije 24 satadnevno , čak i za vrijeme spavanja . Srce treba gorivo da bi batine , pluća ispuhati i proširiti , kapci se vijore u snovima , stanice se dijele i crijeva u probavljanju hrane . Jednostavni djeluje poput žvakanja , govori i stoji sve sagorijevati kalorije. Bazalnog metabolizma
30 - year - old žena koja je 5'6 " visok i težak 120 £ treba oko 1.339 kalorija dnevno kako bi održali svoju težinu , ako ona ne radi ništa osim ostati u krevetu cijeli dan . Ako joj je umjereno aktivan i vježbe tri do četiri puta tjedno , ona će trebati dodatnih 700 do 800 kalorija za održavanje njezine težine; . . manje i da će izgubiti na težini Zato vježba je ključ mršavljenja
kalorija
tijelo sagorijeva kalorije žvakati i topiti led .
Prema US Department of Agriculture ,prosječno 154 - pound osoba koristi 370 kalorija po satu , dok planinarenje , 330 kalorija, dok ples, 280 kalorija za hodanje i 440 kalorija po satu , dok dizanje utega
Mršavljenje
osoba sagorijeva 85 kalorija po satu , dok jede .; više prilikom žvakanja led dok se tijelo topi i grije leda na temperaturu tijela . Iako žvakanje leda koristi kalorija , to ne daje hranjive tvari ili gorivo potrebne za održavanje zdravlja . I stalno led žvakanje može oštetiti zubnu caklinu .
