Koliko vitamina b12 ima ovčje ili kozje meso?

Ovčje meso

- Sirovo:0,4–1,9 mcg na 100 g (0,35 oz)

- Kuhano:0,35–1,45 mcg na 100 g (0,35 oz)

Kozje meso

- Sirovo:1,3 mcg na 100 g (0,35 oz)

- Kuhano:0,96 mcg na 100 g (0,35 oz)