Kako da biste dobili vitamin C iz šipka

šipka , koji se nazivaju porasla voće , su ruže ' sjeme pods . Oni nisu široko priznat jer je većina vrtlari imaju tendenciju da se orezati mrtve ili umiruće cvjeta u cilju poticanja postrojenja za proizvodnju više cvijeća . Međutim , ako napustite ove umiruće cvijeće na miru , oni će na kraju proizvesti malu crvenu sjeme loptu veličine velikog borovnice ili višnje , ovisno o različitim grm ruža . Ptice vole ove sjemena loptice , ali oni su ne samo za ptice . Šipka su izuzetno visoke u vitamin C , koji znanstvenici vjeruju da može spriječiti ozbiljne zdravstvene probleme kao što su bolesti srca , katarakte, bolesti desni , pa čak i raka . Nisu svi od tih nalaza su uvjerljivi , ali to je općenito prihvaćeno da prosječan odrasli trebali konzumirati malo vitamina C svaki dan . Da bi se utvrdilo točno koliko bi trebao biti uzimajući , posavjetujte se sa svojim liječnikom što je ovaj iznos je uvelike pod utjecajem zdravlje i stil života . Šipka može se pripremiti na mnogo različitih načina, te suodličan način da se vitamin C u prirodnom obliku , a ne od uzimanja pilula . To je ono što vam je potrebno
ljuštenje nož
šipka Pretraživati ​​cjedilo
Pot
rezanje odbora