Vitamini Oslobodite ujeda komaraca

Kad komarci grizu , ispuštaju slinu koja djeluje kao anestetik na koži u pokušaju da ostane neotkriven . Nažalost , ova slina također stvara neugodan crvenilo, svrbež i upale povezane s ujeda komaraca . Ugriz je rijetko opasno , ali ozbiljne alergijske reakcije mogu pojaviti i malarija može prenositi zaraženih komaraca . Određeni vitamini mogu pomoći osloboditi i popravak kože nakon ugriza , a neki su se čak može djelovati kao repelent . Vitamin E

Vitamin E je važan za izgradnju novih stanica tkiva , pomaganje proces ozdravljenja kože nakon ujeda komaraca . Također posjeduje prirodna protuupalna svojstva za ublažavanje oteklina . Početna lijek Referentni centar navodi da je trljanje vitamina E proizvode izravno na ugriza insekata je jedan od najučinkovitijih lijekova . Štoviše , vitamin E je antioksidativna svojstva pomoći će spriječiti daljnje štete od slobodnih radikala .
Vitamin C

Konzumiranje vitamina C će ubrzati ozdravljenje kožnih rana , uključujući ujeda komaraca . To jesnažan antioksidans i imunitet booster , pomaže u smanjenju rizika od daljnje infekcije ili bolesti kao posljedica ugriza . Zubima ili povećati unos hrane hrane bogate vitaminom C kako bi se osloboditi simptoma komarac ugrize uzrokuju .
Vitamina B1 ( tiamina )

tiamina može pomoći u smanjenju rizika od ugriza komarca . Nakon ingestije , tiamin polako oslobađa iz kože , djeluje kao prirodni repelent za komarce . Uzmite 100 mg svakih nekoliko sati , kada su u opasnosti od ujeda komaraca . Komarci su osobito prisutni u sumrak iu blizini izvora vode .

Prehrambeni izvori

jestivog ulja daju zdravu dozu vitamina E. suncokret , laneno i ulje uljane repice sadrže 49 mg , 43 mg i 22 mg vitamina E , pojedinačno , na 100 g . Slatki krumpir, jaja i orašasti plodovi i sjemenke su ostali korisni izvori . Šipak ekstrakt ima moćan vitamin C sadržaja , koja sadrži više od 1.000 mg vitamina C na 100 grama . Citrusno voće i lisnato zeleno povrće također osiguravaju značajan izvor vitamina C. Vitamin B1 se može naći u smeđe riže , pšenične klice i žitarice kao i neke ribe .