Vitamini za tonus mišića

Ljudsko tijelo je sličan stroj . To treba desni dio , okoliš i održavanje raditi ispravno . Zaljudsko tijelo da rade onako kako bi trebao i biti kao zdrava kao što se može, to treba pravo prehrana i tjelovježba . Vitamini igraju važnu ulogu u zdravom funkciju mišića . Dvije vrste važnih vitamina su u vodi topljivi vitamini i masti topljivi vitamini . Višak vodi topljivi vitamini se izlučuju mokraćom , dok se višak vitamini topljivi u mastima pohranjuju u masnim stanicama . Vitamin B1