Kako pronaći South Beach dijeta grupe podrške

South Beach dijeta jeprogram mršavljenja koji se fokusira na jedući dobre ugljikohidrate . To je izrađen od strane srčanog liječnika s ciljem unapređenja zdravlja svojih pacijenata , a sastoji se od tri faze . Prvi čisti vaš sustav ,drugi vas uči kako jesti dobre ugljikohidrate , poput integralnih žitarica i kruha visoka vlakana . Kada pogodio svoj ​​cilj , što prelazak na fazu 3 , za održavanje . Upute Screenshot
1

Provjerite South Beach dijeta službene web stranice . Ima tone od alata na tu , uključujući i zajednicu drugih dijeti . Možete postatidio programa Beach prijateljima, gdjestranica vam odgovara s drugim dijeti koji dijele neke od vaših istih karakteristika .
2

Surfweb . Postoji nekoliko South Beach grupe za podršku online . Jedna od najpopularnijih grupa je domaćin sprječavanju Magazine . To je bio oko za nekoliko godina , i tako su mnogi od njezinih članova . Ne samo da oni pružaju podršku , oni su stručnjaci na planu .
3

Započnite vlastiti grupu za podršku . Prvirazgovor je započeo s prijateljima i suradnicima koji se žale prekomjerna tjelesna težina . Tu je snaga u brojevima . Uvjeriti ih početi South Beach s vama i držite vlastite tjedne sastanke . Držeći međusobnu odgovornost idedug put prema budu uspješni .