Kako Curb ugljikohidrate cravings

Ljudsko tijelo pretvara ugljikohidrate u šećere tijekom probave . Šećer , pak , utječe na kemiju mozga i počinje vožnja roller coaster energije povećava i ruši . Tijekom vremena , ugljikohidrata može postatiovisnost , kaotijelo žudi potaknuti u nesreći . Na sreću , postoje učinkoviti načini za obuzdavanje žudnje i zaustaviti vlak smrti . To je ono što vam je potrebno
Voda
visoke proteinske hrane
Visoke vlakno hrane
neobrazovana, složeni ugljikohidrati Pretraživati ​​riblje ulje kapsule