Kako početi jesti organsku hranu

To može biti vrlo izazovna za promjenu na sve organske prehrane , ali to se može učiniti , a suprotno uvriježenom mišljenju može učiniti bez trošenja previše novca . Najlakši i zdrav način je da počnete s voćem i povrćem , jer oni koji nisu organski može sadržavati teške količine pesticida . Nakon što majstor koji , možda želite početi mijenjati na druge organske hrane , a ne prehrambenih proizvoda, kao što su sapuni , šamponi, pranja deterdžent , papirnate robe i odjevnih predmeta . To možete učiniti bez rastrošna ili početkom potpuno nad korištenjem onoga što imate popunjavanju organskih proizvoda . Upute Screenshot
1

Počnite tako što ćete kroz sve voće i povrće , i izbaciti sve što je istekao . Vi ćete želite napraviti popis tih stvari , tako da ih možete zamijeniti kasnije . Izbaciti bilo obavezno, ili drugih prehrambenih proizvoda koje su istekle . Napišite popis tih stavki za buduću referencu .
2

Uzmite svoj ​​popis i kupiti nove proizvode za napuniti one koji su prošli, ovaj put , međutim , da ćete se kupuju sve organske proizvode . Vi ćete vidjeti blagi porast koliko ćete potrošiti na prvi pogled , jer su zamjenom starih predmeta s organskim i organski ne imaju tendenciju da se više novca . Za spremanjemalo što možete kupovati utičnicu , odbitak ili veliko , a onda kupi ono što nije mogao pronaći putem lokalnog Whole Foods trgovine , kao što su Trader Joes , Whole Foods , zob ili priroda Boysa .

3

Razmislite kupovinu u trgovini koja se specijalizirala za organske proizvode , jer ćete imati više uspješno iskustvo u kupovinu tih dućana od vaše lokalne trgovine . Razmislite o kupnji ekološki čišćenje i papirnate robe , jer oni su više organski , te su biorazgradivi .
4

početi mijenjati sve koji nisu za prehranu stavke s ekološki prijateljski one . Ne zaboravite da recikliraju sve recikliranje . Ako želite , uključite vaš ljubimac hranu na organski , potaknuti ljude da donose samo organsku hranu za obiteljska okupljanja , a posebno ističe važnost organske hrane na svojim suprugom i djecom , tako da svatko ima razumijevanje koliko je ovo važno za vas . Isprobajte nove organske proizvode , i boravak daleko od visoke fruktoza kukuruza sirup , lažnih šećera i ograničiti sve prerađene hrane .
5

Nemojte se obeshrabriti . Ako relapsu , možete početi ponovno . Tu će biti proizvodi koji možda neće biti u mogućnosti pronaći u organskom obliku , i to je normalno . Nije sve će odmah imati organski alternativu , a vi ćete morati tražiti ih kroz različite trgovinama . Kad god je to moguće , pitam dućan naručiti proizvod za vas ako ne može pronaći .