Nuspojave aspartama u Aromatizirani Voda

aspartama i mnogih drugih umjetnih sladila često govorio o vezi svoje zdravstvene beneficije i još važnije njihove nuspojave . Tračevi , bloganje i vijesti su sve zbog ljudi početi nagađati o šteti koja može doći od konzumiranja previše aspartam pogotovo jer se koristi u mnogim prehrani ili nema kalorijske pića i hrane danas . Ljudi misle vode kao hranjiv osvježavajuće piće koje može učiniti samo dobro za naše tijelo . Međutim , s novim hir no kalorija , okusom vode , to se gleda u drugom svjetlu . Je aspartam u našem okusom vode čine više štete nego koristi ? Što je aspartam ?

Aspartam jeniske kalorijske sladilo i pojačivač okusa se ​​koristi u mnogim prehrani ili nema kaloričnu hranu i pića na tržištu danas . To je nonnutritive znači da ne dodati nešto novo ili se dodatni prehrani i probavljaju isti kao protein se probavlja u tijelu . Aspartam se sastoji od dvije aminokiseline poznate kao aspartanska kiselina i fenilalanin i gotovo je 200 puta slađi od običnog šećera .
Povijest aspartama

James Schlatter , istraživač iz GD Searle i Društvo otkrio aspartam 1965 dok je radio kako bi pronašli lijek za čir . On je radio s aminokiselinama kad se dogodilo da se lizati prst i shvatila da je proizvod je radio s bilo sweet.The Food and Drug Administration je službeno odobrila aspartam kao dodatak hrani u 1981 .Zaposleno je Javni odbor istrage i mnogi napomenuti znanstvenike kako bi se utvrdilo sigurnost aspartama . Znanstvenici su izvijestili da su mogli naći nikakve konkretne podatke koji su odredili da aspartam uzrokuje rak mozga ili oštećenja . Međutim , oni su zaključke o podacima utvrđivanje rezultata u štakora . StogaAgencija odobrila aspartam , ali je smatrana " bezuvjetno odobrenje . " U sljedećim godinama više agencija diljem svijeta i drugih neovisnih istraživača su proveli mnoge testove kako bi se utvrdilo sigurnost aspartama pomoću opreme najviše up - to- date i knowledge.Since onda , aspartam je postao iznimno popularan u mnogim zemljama omogućavaju dijabetičari jesti slatke namirnice bez ugrožavanja svoje zdravlje i dijeti i jedu podjednako gledati njihov unos šećera , a još uvijek uživa slatke namirnice . To se sada koristi u 6000 proizvoda u 90 zemalja diljem svijeta
Aspartam Glasine : . Mit i istina

Nedavno aspartam je dobila loš ugled u društvu danas . Glasine su se proširile da uzrokuje oštećenja mozga u štakora i ljudi , koji uzrokuje mnoge vrste raka , pa čak i uzrokuje depresiju . Rezultat svih tih glasina je vodio mnoge zemlje i istraživačima provoditi znanstvena ispitivanja kako bi se utvrdilo je jednom i za sve , ako aspartam je opasno za naše zdravlje . Francuzi hrane Agencija za sigurnost , zdravlje Kanada iEuropska Znanstveni odbor za hranu sve su nedavno provedena vlastite ispitivanja i znanstvena istraživanja kako bi se utvrdilo učinke aspartama . Oni su svi potvrdili sigurnost aspartama . Europska Znanstveni odbor provedena studija u 1984 , 1988 i 1997, a konzultirao više od 500 dokumenata, sažetke i znanstvena otkrića kako bi se utvrdilo svoje rezultate . American Dietetic Association objavio je rad u 2008 uvjerava Amerikance da aspartam nije siguran čak i za vrijeme trudnoće . Nacionalni institut za zdravlje , zajedno s National Cancer Institute određuje kroz znanstvene studije da aspartam nije povezan s razvojem leukemije , tumora na mozgu ili limfoma .

Prednosti aspartama

više prednosti od aspartama u prehrani . Budući da aspartam ne sadrži kalorije, šećera ili masti, to jeizvrsna alternativa za šećer za one koji gleda svoj unos kalorija ili oni koji su dijeta . To je takođerdobra zamjena za dijabetičare koji još uvijek može uživati ​​u slast hrane , bez brige o njihovim unos šećera . Aspartam je slatki okus je vrlo sličan šećera , a također može poboljšati okus voća stoga što ga čini idealnim za žvakaće gume . To je odobren od strane American Dental Association , jer ne uzrokuju karijes .

Smjernice za potrošnju

prihvatljiv dnevni unos za aspartam je 50 mg /kg tjelesne težine svaki dan . Međutim , da je u pitanju bilo oko 15 limenki soda za £ 120 ženadnevno, tako da većina ljudi općenito konzumiraju puno manje nego prihvatljiv iznos od aspartama dnevno . Aspartam je koristan za one koji pokušavaju ograničiti potrošnju kalorija i sagorijevanje masnoća jer nudi alternativu . Međutim , konzumiranje aspartam sama neće uzrokovatiosobi da izgubite težinu . Tjelovježba izdrava uravnotežena prehrana suključ za mršavljenje . Aspartam može pomoći taj proces dodavanjem niskokaloričnih ili nema kalorijske napitke i hranu za uravnoteženu prehranu .