Koje su prednosti Lactobacillus acidophilus

? Obično , bakterije štetne za ljudski organizam . Međutim , neke bakterije ne daju prednosti . Lactobacillus acidophilus ,probiotik , jedna je od onih bakterija , igra ključnu ulogu u probavu i druge funkcije u tijelu . Kako L. acidophilus Javlja

L. acidophilus javlja prirodno u gastrointestinalnom traktu , usta i vagine ljudi i životinja . Bakterija je također dodao da se slatko acidophilus mlijeko i jogurt , a može se uzeti u tabletama obliku dodatka .
Što on ne

L. acidophilus fermentira šećer u mliječnu kiselinu , enzim koji pomaže u probavi .
Zdrava probava

Uz pomaganje u probavi , L. acidophilus pomaže u jačanjuimunološkog sustav održavanje zdravog crijevnog trakta . Bakterija pomaže u održavanju probavne flore , što pomaže spriječiti proljev , prema časopisu American Journal of Clinical Nutrition .
Kvasac Rast inhibitora

L. acidophilus inhibira rast Candida albicans , gljivica koja uzrokuje kvasac infekcije u tijelu . Dok simptomi vaginalni kvasac infekcije su svrbež i peckanje , množenje gljivica u tijelu uzrokuje glavobolje, poteškoće u gubitku težine i zadržavanje vode .

Killers L. acidophilus

Antibiotici i neki spermicidi može uništiti ovu bakteriju . Konzumiranje jogurt ili uzimanje probiotičkih dodataka može pomoći u održavanju prirodne flore tijelu . L. acidophilus treba konzumirati barem jedan sat nakon uzimanja antibiotika .