Prizemlje Bizon Prehrambene

Prizemlje bizoni nastavlja steći popularnost i priznanje kao zdrav i flavorful mesa . Uz to se, rekao je , tu su i razne prehrambene aspekt prizemlju bizona da razmislite prije nego što ga dodate na svoj način ishrane . Posluživanje

američko ministarstvo poljoprivrede definira jednu porciju prizemlju bizona kao 3 oz . od prizemlja , trava - fed bizon mesa . To je 85 g bizona .
Fat

Bizon je relativno niskim udjelom masti , kada s obzirom na druge mesne proizvode . One služe samo da ima 7 g masti , odnosno 11 posto svog dnevnog unosa masti .
Kolesterol

Bizon , kao i druge vrste mesa , je prilično visoke u kolesterol . Tri oz . mljevenog bizona ima 20 posto dnevno preporučene količine kolesterola .
Protein

Prizemlje bizoni meso jeveliki izvor proteina . Jedna porcija prizemlju bizona ima 22 g proteina . To je 43 posto dnevno preporučene unos proteina .
Željeza i vitamina B12

Prizemlje bizon jedobar izvor i željeza i vitamina B12 . Tri oz . od bizona ima 15 posto dnevno preporučene količine željeza i 35 posto dnevno preporučene količine vitamina B12 .