Prehrambene na Crvenom bez sjemena grožđa
Red bez sjemena grožđa može bitijednostavan i hranjiv obrok za ljude u pokretu . Red bez sjemena grožđa imaju više prednosti, uključujući i bogate vitaminom C sadržaja , koji imzdravi dodatak vašoj svakodnevnoj prehrani čine . Posluživanje Ovaj vodič koristi podatke USDA za 1 šalicu crvene bez sjemena grožđa . To je oko 151 g grožđa .
Kalorije
Dodavanje crvene bez sjemena grožđa u prehrani neće drastično povećati svoj kalorija računati . Jedna porcija iznosi 104 kalorija .
Šećeri
Jedan pad od grožđa bez sjemena dolazi iz njihove visoke prirodnog šećera . Jedna porcija ima 24 g šećera .
Vitamin C
Red bez sjemena grožđa suodličan izvor vitamina C ,vitamin važan za imunološki sustav zdravstva . Jedan pehar posluživanje uključuje 27 posto svoje dnevne vrijednosti vitamina C
Bakar
Red bez sjemena grožđa sudobar izvor bakra . Jedna čaša će vam dati 10 posto od dnevno preporučene količine .
Sljedeći članak:Je Ocat glutena ?
Prethodna Članak:Rice Prehrambene
ishrana
- Što se događa ako ste slučajno jedu gluten na gluten - free dijeta
- Soja Protein & Bubrega
- Koje su prednosti L-karnitina ?
- Kako razumjeti čokolade Graham Cracker Prehrana
- Kako isprobati hranu za Škrob
- Rizici uzimanje Omega 3
- Kako odabrati pravu hranu jesti
- Koja jerazlika između magnezijeva oksida & Dimagnesium Malate