Koje su prednosti stevije

? Stevia ,biljni zaslađivač , ima puno ide za to . To nema kalorija , nema ugljikohidrata , može se koristiti u kuhanje i pečenje , a mogu čak imati i druge zdravstvene beneficije . Nema Kalorije

Stevia je nevjerojatno sladak , ali nema kalorija . Uvrštavanjem stevia za šećerom ili drugim kalorija natovaren sladila mogu vam pomoći da izgubite ili održati svoju tjelesnu težinu .
Nema Ugljikohidrati

Stevia nema ugljikohidrata i ne povisiti krvni šećera , što ga čini idealnim za low carb dijeti i onima koji trebaju sniziti ili normalizirati svoje razine šećera u krvi .
različiti oblici

Stevia je dostupna u različitim oblika , tako da možete odabrati koji je prava stvar za vas . Tekući Stevia je super za dodavanje na već hladne napitke poput nezaslađen ledenog čaja ili kave , koncentrirana Stevia u prahu može se dodati umacima i juhama , a Stevita brand " Spoonable Stevia " omogućuje korištenje stevia mjera za mjeru umjesto šećera u receptima .
Izvrstan za kuhanje Srpski Srpski

stevia može se koristiti u oba kuhanja i pečenja , a ne razbiti pod visokim ( ili niskim ) temperaturama . Karata za pretvorbu za zamjenom stevia za šećer su dostupni online .

Mogući Prednosti

Osim njegove vrijednosti kao ne- kalorija zaslađivač , neke studije pokazuju i druge pogodnosti koje se potrošnja stevia uključujući smanjenje hipertenzije i smanjenje šećera u krvi . Više istraživanja treba obaviti prije bilo kakve definitivne tvrdnje može biti .