Foods kako bi se izbjeglo da očiste candida

Candida je drugo ime za kvasac, koji se nalazi u mnogim namirnicama . Neki ljudi imaju osjetljivost na Candida i potrebu da inhibira rast ili potpuno eliminirati iz svojih sustava . Određene namirnice će spriječiti Candida od toga da bude iskorijenjena tijekom Candida očistiti , a treba izbjegavati tijekom procesa . Kvasac - hrane koja sadrži

Hrana koja sadrži kvasac treba izbjegavati . To uključuje većinu kruh, peciva , peciva, pivo , bilo koja sadrži limunsku kiselinu i vinegars .

Povrće

škroba povrće sadrži šećer , što dovodi do rasta Candida . To uključuje kukuruz, slatki krumpir , krumpir , slatki krumpir, tikvice (osim tikvica ) , parsnips, repe , grašak, grah (osim zelenog graha ), te konzervirane i prerađene rajčice (svježe su OK ) .

slatku hranu

popis slatke hrane nadilazi ukusnih slastica i čokolade . Voće, voćni sokovi , vino i većina začini također su visoke u šećer , koji se hrane candida . Posjeta deklaracija , kao šećer krije pod imenima koje završavaju na " -ose " ( fruktoze , laktoze , saharoze , itd. ) .

Plijesni i gljivica Srpski Srpski

Candida također voli hraniti na plijesni i gljivica . To , naravno, može dogoditi u orašastim plodovima . Naravno , namirnice poput gljiva i tartufa također treba izbjegavati .

Glutena

Osobe s kvascem osjetljivosti su često osjetljivi na gluten , koji se nalazi u hrani koja sadrži pšenice , zobi , ječma i raži .
Začinjena od vruće hrane

namirnice koje su začinjene , curried ili " vruće" može pojesti zdravih bakterija u želucu i treba izbjegavati . Zamijenite zdrave bakterije s probioticima kao što acidilophilus i Bifidus .