Maca Herb Prednosti

maca biljka ( Lepidim meyinii ili Lepidium perianium Chacon ) ječlan rotkvica i senfa obitelji . Ona je porijeklom iz Perua i uspijeva u intenzivnom suncu i golim visinama Anda . To je bio korišten od urođenika stoljećima u liječenju raznih pritužbi i povećati plodnost u ljudi i stoke . Zbog toga se često naziva i " peruanski Ginseng . " Adaptogen

Mnogi travari preporučuju Maca kao adaptogen . To znači njegova prirodna svojstva raditi kroz nadbubrežne žlijezde do izazvati prilagodbe u tijelu . Adaptogen ima mogućnost povećanja svoje otpornost organizma na infekcije , umor , stres i traumu . Maca je vjerovao da se ponašaju kao jačanje i tonik i pomoći obnovi slabe imunološki sustav i poboljšati svoje tijelo i apsorpciju hranjivih tvari . Smatra se da je za to podršku endokrini zdravlje . Endokrini sustav jekombinacija žlijezde koje proizvode hormone . Hormoni su pustili u krvotok i djeluju kao " glasnika" na tkiva i organe . Znanstvenici vjeruju da je Maca pomaže regulirati hormone , pridonoseći reguliranog metabolizmu , povišene razine energije i opći osjećaj dobrobiti .
Smanjenje stresa

značajan broj ljudi koji imaju poduzete Maca korijen dodataka za duže vrijeme su izvijestili znatno smanjenje učinaka stresa na organizam . To je vjerojatno zbog toga što , kao adaptogen , Maca će pomoći u regulaciji krvnog tlaka i ima balansirajući učinak na ukupne hormonski sustav . Maca također pomaže tijelu u proizvodnji serotonina (kemijski koja utječe na raspoloženje i probavu ) . Maca također može pomoći smanjiti razinu kortizola , hormona stresa koji je također povezan s proizvodnjom serotonina .
Menopauza

Maca je pokazala kako bi se smanjila učestalost i intenzitet simptoma menopauze , uključujući valunge , tjeskobe i depresije . Iako Maca korijen ne sadrže estrogen , kao što jeadaptogen , to vam može pomoći da se ravnoteža iz svoje vlastite tjelesne hormone i potaknuti proizvodnju hormona koji nedostaju . Maca je također korisno za simptome menopauze , jer je bogata kalcijem , cinka , magnezija, željeza i vitamina B .
Seksualni stimulans

broj studija provedena od strane HAC-a Dording sur . pokazuju da Maca ima brojne korisne svrhe kao seksualni stimulans . Jedan od njegovih koristi se za povećanje libida . Maca nema nikakvog utjecaja na razinu testosterona, a to nije u potpunosti jasno kako se to radi , ali to je pokazala da povećavaju seksualnu želju , nakon osam-dvanaesttjedan liječenja . Preliminarna istraživanja na životinjama također je pokazalo da bi mogao imati potencijal za liječenje erektilne disfunkcije , a za povećanje plodnosti kod žena i muškaraca .
Doziranje i Kontraindikacije

je predložio da se uzme 4-6 750mg kapsule dnevno . Nakon što jeprimjetna promjena u simptomima možete smanjiti dozu za 1 do 2 kapsule tjedno . Ako ste žena uzimanje Maca za hormonskih učinaka , preporučljivo je da se uzme Maca oko 14:00 , kao što je to kada je razina hormona su na najniže .

Ako ste pate od raka dojke ili raka prostate , trebali biste izbjegavati korištenje Maca . Također ne treba ga koristiti ako pate od hipertenzije ( povišenog krvnog tlaka ) .