Dijeta Činjenice za fibromyalgia
Prema Nacionalnom institutu za zdravlje , razvija jedan učinkovit tretman je teško jer umjesto bolesti , fibromijalgija je zapravoskup simptoma koji se pojavljuju zajedno , ali često variraju među pojedincima .
simptomi
Firbromyalgia simptomi su bol , poremećaji spavanja , glavobolja, sindrom nemirnih nogu , osjetljivost na temperaturu , kognitivne i memorijske probleme , i druge simptome .
Alternativni tretmani
Iako su vlasti poput Nacionalnog instituta za zdravlje naglasiti specifičan dijeta je dokazano da utječu fibromialgije , neki ljudi koriste alternativne terapije kao što su masaže , vježbe , akupunktura, ljekovitog bilja i dodatke prehrani za liječenje simptoma .
Foods eliminirati
fibromyalgia Kuharica , autor Marija Moeller poziva pacijente kako bi se uklonili čokolade , gaziranih pića , kavu i alkohol , te kako bi se izbjeglo pržena hrana, crveno meso i određene umjetna sladila .
dobro jesti
prema Nacionalnoj fibromyalgia udruge , pacijenti mogu povećati njihov imunološki sustav tako što ćete jestizdravo , Uravnotežena prehrana .