Acai voće Prednosti
Acai zagovornici tvrde da jede bobice potiče gubitak težine , povećava energiju i izdržljivost , bori srčanih bolesti i raka , jača imunološki sustav , smanjuje učinke starenja , a jača libido .
Kemikalije u Acai bobice
Acai bobice sadrže nekoliko kemikalija koje mogu utjecati na zdravlje ljudi , uglavnom antocijana i flavonoida . Te kemikalije proizvode crvene , plave i ljubičaste boje u biljkama , atamna boja acai bobica pokazuje da su prisutne u visokim koncentracijama . Obje od tih spojeva su pokazala da su snažni antioksidansi .
Antioksidans Prednosti
Antioksidansi su kemikalije koje se zaustavi potencijalno štetne reakcije u ljudskom tijelu . Iako postoje znanstveni dokazi koji povezuju antioksidanse da zdravstvene prednosti , to je sugerirao da jeprehrana bogata antioksidansima mogao zaštititi od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti . Također je predložio da antioksidansi mogu pomoći u sprečavanju srčanih bolesti i raka , ali nema znanstvenih dokaza koji bi poduprli. Nitko ne tvrdi da antioksidansi su štetne , međutim . Većina dokaza upućuje na to da je najbolje da ih se povećati u prehrani ingestijom voća, povrća ili čaja , a ne dodatke prehrani .
Acai i rak
Jedno istraživanje provedeno na Sveučilište u Floridi otkrili da kemikalije iz acai bobice su učinkovite u liječenju leukemije u laboratorijskim uvjetima . Ovo otkriće ne znači nužno da je uzimanje acai će smanjiti rizik od raka , no. Ljudsko tijelo jevrlo različite postavke iz laboratorija .
Presuda
Većina tvrdnje o prednostima acai bobice Čini se da surezultat učinkovitog marketinga , a ne učinkovita znanost . S druge strane , acai bobice imaju neke zdravstvene beneficije . Dok su ove prednosti ne može biti vrijedancijenu neke tvrtke traže acai proizvoda , dodajući više bobice u prehrani neće vam naškoditi , a možda vas zdravijim .
