Kako izliječiti artritis s Sumpor
Prikazati više uputa Screenshot
1
Pronađite lokalnoj trgovini zdrave hrane ili drugi dućan hrane koja nosi dodataka . Methylsulfonylmethane ( MSM ) je čest dodatak prehrani koji možete dati dodatni poticaj sumpora .
2
Odaberite oblik msm da je najbolje za vas . MSM obično dolazi u 500 mg kapsule ili u obliku praška . Obrazac u prahu ima ponešto neugodan okus , ali to se može uzeti s manje frekvencije nego kapsule .
3
Ako ste odabrali u obliku kapsula , uzeti dvije kapsule tri do četiri puta dan .
4
Ako ste odabrali obliku praha , raspustiti jedan do četiri žličice praha u toplu vodu na dan ( pet do 20 grama) . Možete podesiti taj iznos ovisno o razini boli . Pokušajte dodati sok od rajčice ili sok od naranče da se prikrije okus .
5
Povećajte doziranje ako bol nastavi nakon nekoliko dana liječenja . Ne više od 20 grama msm dnevno .