Zdravlje Svojstva Cimet
Cimet jezačin potječe iz kore cimeta stabala . To je obično naći zemlju u slatkim namirnicama . Cimet nalazi kao eterično ulje kao i kapsule , kao i . Ljekovitost cimeta su kontroverzni . Dok su neke studije su zaključili da je to uobičajena začin može imati učinkovit ljekovita svojstva , drugi izvori tvrde da se više istraživanja treba provoditi . Cimet kako bi poboljšao funkciju mozga
U 2004 , Dr. P. Zoladz Wheeling Jesuit sveučilišta proveli su istraživanje o učincima prirodnih mirisa na kognitivne funkcije . Dr. Zoladz i njegov tim zaključili da žvakaća guma cimet - ili miris cimeta - pomogle poboljšati studiji sudionika kognitivne funkcije . Sudionici istraživanja bili su izloženi na druge arome , ali cimet daleko je najperspektivnije učinke kada je došlo do mozga .
To dovesti znanstvenici vjeruju da cimet može biti korisna za one s gubitkom pamćenja ili test - uzimanje tjeskobe .
Prednosti kalcij i vlakna
web whfoods.com izvještava da cimet jeodličan izvor prehrambenih vlakana , željeza i kalcija .
vlakana i kalcija , kako bi se tijelo uklanjanjem žuč , koja se može izgraditi u stanicama debelog crijeva tijela i oštećenja . To smanjuje rizik od raka debelog crijeva , a može pomoći u smanjenju razine kolesterola i sprečavanju srčanih bolesti .
Razine vlakana u cimet može pomoći i pružiti olakšanje od Upalna bolest crijeva i zatvor .
cimet kao antioksidans
studiji 2005 u Botaničkom zavodu i Odjel za zoologiju na Sveučilištu u Hong Kongu testirali antioksidativna svojstva 26 začina , uključujući i cimeta . Cimet je utvrđeno da su najviši antioksidativni kapacitet u lauraceae skupine, obitelji biljaka koja uključuje cimet , lovor, avokado i Sassafras .
Kao tretman za dijabetes
U 2006 , dr. Richard Anderson izvijestio je da male količine cimeta , uzimaju dnevno , može smanjiti rizik za razvoj dijabetesa za 30 posto .
dr. Anderson i njegovi kolege također su otkrili da cimet radove u tijelu na način sličan na inzulin , povećanje određenih proteina u tijelu koji kontrolira proizvodnju inzulina , transport glukoze i upale . To može dovesti do daljnje istrage kao kako cimet može pomoći dijabetičarima stabilizirati razine inzulina u njihovim tijelima .
Dok ovi rezultati su obećavajući ,Mayo Clinic ne odobrava korištenje cimeta za liječenje dijabetesa , kao što tvrdi da su daljnja istraživanja moraju biti provedena kako bi potvrdili cimet je zdravstvene beneficije .
Ostali
studije i uvjeti
Dok neki izvori navode da cimet može pomoći u smanjenju kolesterola ,Mayo Clinic ne podupiru ovaj tretman , jer kaže da nema dovoljno definitivni dokaz za to .
Daljnje studije dr. Anderson i njegov tim od kolege sugeriraju da cimet je protuupalna svojstva može biti koristan kao lijek protiv artritisa i neki oblici bolesti srca , kao i za Alzheimerovu bolest .
su u tijeku za testiranje sposobnosti cimet je u liječenju sindroma policističnih jajnika na žene , predijabetične metaboličkog sindroma i pretilosti Druge studije .
Međutim , većina ovih studija su još uvijek u fazi testiranja , a to je važno ne samo-liječiti s cimetom . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati biljni dodatak ili dodavanjem značajne količine cimeta na svoj dnevni prehrani .
